问经期吃香蕉好吗

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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7897次

• 妊娠高血压能吃香蕉吗

  类似的问题有很多，什么能吃萝卜吗，能吃冬瓜吗，能吃香蕉么等等的问题，这种问题都是源于我们对于生活方式，或者是从其他的渠道来的，中医的一丝半解的认识，实际上这个问题我要告诉你，能吃。从西医的角度来讲，从现代医学的发展角度，孕期没有忌口的食物，真的没有，我们只是说任何一个食物，都不能过多的吃，也不能没有，就是一定要强调一个均衡、适量就对了，香蕉和其他的食物一样，在孕期是可以吃的，而且它因为含有很丰富的膳食纤维，它可以帮助通便，它是必须可以吃的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2808次

• 经期吃香蕉好吗
  月经期间吃香蕉是比较好的，吃香蕉并不会影响月经，但是需要常温的香蕉，不要吃凉的香蕉，否则会引起痛经的。香蕉富含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，b族维生素，维生素C，烟酸，钙，磷，铁等矿物质，能够为机体提供营养，增强体质，提高免疫力。而且香蕉中的膳食纤维在胃中可以吸水，增加饱腹感，进入肠道后吸水增加粪便体积，可以促进排便，防止便秘，所以女性吃香蕉对身体也是有好处的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-12 3204次

• 月经期吃香蕉好吗
  女性在经期是可以吃香蕉的，并且吃香蕉还是非常有好处的。香蕉中含有丰富的维生素。另外，女性在经期大部分的水果都是可以吃的，像是苹果，葡萄，香蕉，草莓都可以。但是一定要注意，不要太凉，经期进食凉的食物容易导致月经量变少，或者会导致痛经。另外，女性在经期也需要注意增加饮食营养，建议多吃一些富含蛋白质的营养饮食，像是鸡肉，鱼肉，牛奶等。另外，在经期还需要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜以及过于劳累。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-12 2108次

• 经期期间吃香蕉好吗
  病情分析：月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉并不会影响月经。但是对月经也没什么特殊的好处。香蕉营养丰富，含有多种氨基酸，矿物质，尤其钾离子的含量相对比较高，吃香蕉可以补充钾离子，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。意见建议：在吃香蕉的时候需要注意不能空腹的食用。如果空腹吃香蕉会导致胃酸分泌过多，那么就有可能引起胃胀疼痛的。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-26 604次

• 月经期吃香蕉好吗
  病情分析：在月经期吃香蕉很好的，香蕉含有丰富的维生素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。香蕉还含有钾离子，可以缓解肌肉紧张，能够有效的缓解痛经的症状，但是香蕉性凉，不要过多食用。意见建议：月经期间应该注意多吃新鲜的熟的蔬菜，应该适当的吃一些鱼类，肉类，蛋类以及奶制品，还应该注意避免劳累，避免受凉，保持外阴清洁卫生。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-26 801次

• 经期期间吃香蕉好吗
  女性在月经期间吃香蕉是比较好的，因为香蕉具有润肠通便的作用，可以有效的缓解经期出现的疼痛症状。另外，在月经期间，女性一定要注意腹部的保暖，避免着凉，不吃生冷的食物。在月经期间，女性还要保证充足的睡眠，不能过度劳累，也不能情绪过于激动。同时也要注意外阴的卫生，卫生巾要勤换。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 痛风吃香蕉好吗
  痛风患者可以吃香蕉，香蕉能够为机体提供丰富的钾，磷，钙等微量元素，另外还具有润肠通便的效果，对身体是有好处的，但对痛风这个疾病本身是没有治疗效果的。痛风患者一般需要坚持服用低嘌呤食物，这样有利于降低血尿酸水平，常见的各种蔬菜和水果都属于低嘌呤食物。痛风患者在日常生活中，还需要注意规律体育锻炼，控制体
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 882次