问铅超标吃什么能缓解
病情描述:
铅超标吃什么能缓解
答医生回答
病情分析:
1、富含蛋白质的食物,人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足,可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有:牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉,豆制品等。
2.含钙高的食物,铅与钙在体内的代谢过程相似,服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有:虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克),奶类,豆类及其制品,蟹,芝麻,荠菜,芹菜叶,萝卜叶,莴苣叶,杏仁,瓜子,合桃仁,柑桔,马铃薯,骨头汤(加少量醋同煮,有利于钙溶出)。
3.含铁丰富的食物,补充铁可减少铅在人体内蓄积,并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有:猪血,猪肝,猪腰,黑木耳,红枣,蛋,紫萝卜,芹菜,胡萝卜,西红柿,山楂,桃子,草莓,桂圆等,维生素C也能促进铁的吸收。
意见建议:
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婴儿铅超标人体摄入铅过多后会有一些慢性中毒的反应,如果没有什么不适就不用过于担心,毕竟人体收入铅以后有10%到15%时能够排泄到体外的,虽然如此但仍要把食物关,防止铝从口入,粉丝,凉粉,油饼,薯条用含铅的发酵粉,非自然发酵制作的馒头,面包都含铅,油条某些饭店的牛肉面,加过面粉强劲剂的面粉以及所做的产品都是含铅比较多的食物。使用铅锅,铅壶,不易擦掉,表层的棕色锈以保护铝制,使其不易溶出,罐装饮料铝的含量是比瓶装饮料要高三到五倍,要引起注意。另外油炸食品膨化食品中铝的含量比较高,宝宝的奶瓶只要不放在沸水中煮,一般是没有问题的,但是使用的时候一定要注意三到六个月更换一下,喂养的时候要随时冲洗,微波炉加热和油酊加热都不科学。语音时长 1:50”
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小孩铅超标挂什么科病情分析:如果是儿童出现铅超标,可以直接去当地的正规医院儿科就诊就可以。铅超标对于孩子的身体危害,也是比较严重的,可能会造成孩子出现烦躁不安,腹泻,呕吐,恶心,等症状。意见建议:所以一旦有这些个症状,都应该积极的进行相关的检查和治疗,平常在生活中尽量的也要给孩子营养均衡,这样也能够促进排铅。
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铅超标吃什么可以排出有助于铅排出的食物一般有虾皮、牛奶、豆制品、茶叶、胡萝卜、动物肝脏等。
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小孩铅超标可以做一个血液的分析就会知道铅元素是否是超标,如果铅超标就会影响孩子的生长发育,需要查找原因,确定是不是有生活环境的因素长期的在重金属接触,如果是长时间重金属接触应该尽快的脱离高铅的环境。如果是使用了零食过多和膨化食品,食用过多的膨化食品铅就会在体内堆积,而且体内铅超标就会影响孩子的智力发育,想要排