问腰椎间盘突出能做小燕飞吗
病情描述：
腰椎间盘突出能做小燕飞吗
答医生回答
刘凤岐主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院骨科
2019-01-03
病情分析：
意见建议：
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腰椎间盘突出能做小燕飞吗腰椎间盘突出症患者，是可以做小燕飞的。尤其是在卧床，如果没有出现症状的情况下，是可以的。当然，这个也是和自身的运动的能力，和自身的局部的调节能力有关系，这属于腰椎间盘突出症的，运动康复的一种治疗方法。我们提倡第一个，小燕飞加强腰背部的力量锻炼，这可以让椎间盘的受力，出现分散的这种作用，这时候我们去做小燕飞，是把腰背部力量加强，会分散这种压力，这样对缓解是有利的。当然如果对比较重的，出现下肢症状，或者说大小便有问题的，这时候我们是不建议，去做任何运动的。
01:25
郭向飞
副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2019-12-24 10880次
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腰椎间盘突出能做小针刀手术吗腰椎间盘突出症，可以做小针刀手术，小针刀手术是保守治疗的一种类型。腰椎间盘突出的阶梯治疗：第一个，是药物治疗。如果病人需要做小针刀手术，它首先是建立在药物治疗无效，或者说效果特别缓慢的情况下。第二个，我们要去对腰椎间盘突出患者，进行局部的神经阻滞，我们在突出的神经周围，注射一些消炎镇痛的药物。如果这个时候得到缓解了，我们就可以不用去做以下的手段。第三个，可以做一些小针刀的治疗，它治疗的目的是，松解椎管内外的软组织。在上一步不缓解的情况下可以采用。第四个，如果说在前面这些治疗，无效的情况下，我们可以做微创，甚至是手术的治疗方法。
01:31
郭向飞
副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2019-12-24 10808次
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腰椎间盘突出能做小燕飞吗腰椎间盘突出的患者可以做小燕飞的动作。做小燕飞的动作可以加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状，效果还是非常不错的。另外，对于这样的病人，平时还可以进行游泳锻炼，在床上练习抬屁股的动作，做拱桥式运动，都可以起到加强腰背肌力量的作用。另外，平时最好避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，并配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的办法，并且局部积极的进行热水袋热敷，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。多数病人通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。语音时长 01:13”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-10-24 4422次
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腰椎间盘突出做小燕飞有用吗腰椎间盘突出是临床上非常常见的一种疾病，患者可以选择小燕飞的锻炼，小燕飞的锻炼可以很好的提高腰背肌的力量，椎旁的肌肉力量。还可以有助于维持脊柱的稳定性，这样脊柱的退变速度就会减慢，而且还可以降低腰椎间盘突出复发的几率。对于腰椎间盘突出的患者来说，小燕飞锻炼只能起到辅助的治疗作用，并不能完全的根治腰椎间盘突出。发生腰椎间盘突出，还是需要选择其他的治疗措施，来进行治疗的，比如选择消炎镇痛，活血化瘀，营养神经一类的药物来治疗。也可以配合着针灸，热敷，烤电，艾灸，按摩等一些措施来治疗。对于严重的患者就需要进行手术的治疗。语音时长 01:25”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-10-30 4686次
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腰椎间盘突出做小燕飞有用吗病情分析：腰椎间盘突出可以做小燕飞。小燕飞可以增加腰椎肌肉的力量，可以稳定腰椎。腰椎的力量加强以后，局部的血液循环也会变好，会减轻症状。意见建议：但是在进行小燕飞的时候要注意劳逸结合，要保持正确的姿势，以免导致腰部受伤。一般一天可以做2~3次。做完以后可以适当的对腰椎部位进行热敷，可以缓解肌肉劳损。
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-28 1601次
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腰椎间盘突出做小燕飞可以吗腰椎间盘突出的患者是可以做小燕飞动作的。小燕飞动作对于加强腰背部肌肉的力量，对于缓解腰椎间盘突出出现的一些症状，延缓病情的发展能起到比较好的效果。同时也可以做一下五点支撑的动作，也可以起到比较好的效果。
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2018-12-06 2303次
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腰椎间盘突出小燕飞做小燕飞对腰椎间盘突出有缓解的，小燕飞动作可以锻炼腰背部的肌肉力量，从而增强腰椎的稳定性，对于腰椎间盘突出的恢复或者是预防都是有很好的作用的。腰椎间盘突出的发生与年龄、长期的劳损、外伤、旧伤、不良的生活习惯、姿势等有着很大的关系，所以一定要养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，这
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 37次
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小燕飞治疗腰椎间盘突出吗腰椎间盘突出在临床上一般指腰椎间盘突出症，小燕飞一般不治疗腰椎间盘突出症，但是能够在短时间内缓解症状。小燕飞是指模仿燕子的飞行姿势来达到锻炼的目的，能够比较好的锻炼腰部的肌肉，对于短时间内减轻腰椎间盘突出症引起的腰痛有一定的辅助作用，但是并不能直接达到治疗疾病的作用。腰椎间盘突出症是脊柱外科比较常见
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-02-15 0次
