问中风患者吃什么食物

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• 吃什么食物预防中风

  预防中风相对来说我们要预防发病的原因，一般什么病容易产生中风呢，就是高血压、高血脂，还有糖尿病等等，三高容易产生中风，因此我们预防它，就要从预防这三种病为主。食物方面，我们一般提倡低盐低钠饮食，还有低脂、低糖等等这些常规的。另外有些食物可能是比较清淡的，或者促进微循环的，都有一定的作用。像山楂有促进微循环的作用，像蔬菜类可能相对来说，吃了以后能够增加人体的抗氧化性，对血管有一定的保护作用。另外还有很多，像木耳等等，这些都是有一定作用的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 6237次

• 中风患者不能吃什么？

  针对我们的中风患者，需要结合患者的自身情况，自身的体质以及有没有基础病，我们来决定患者的一个情况。大部分的患者需要做以下的一些干预，第一个就是控制油脂摄取量，少吃油炸、油煎或者是油酥的一些食物，以及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等等。烹调时宜多采取清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖、卤等方式。第二个就是少吃胆固醇含量比较高的食物，如我们的动物内脏，包括我们的猪脑、肝、腰子等等，肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等等。尤其胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄以不超过三个为原则。第三个就是一定要控制我们食盐的摄入量，摄取过多的盐分会使我们身体内的水分自流，引起血压上升。宜多食新鲜的天然食物，而腌制的食品、辣味食品以及调味、浓重的罐头食品等，较咸的人工或者加工食物，应该尽量地少吃。第四个就是少食用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶类，都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时应避免添加奶精、少用糖。第五个是减少食用高嘌呤的食物，减少食用动物内脏、豆类、笋类等高嘌呤的食物，以避免我们的尿酸过高，多喝水，也可以减低尿酸的溶度。第六个就是炒菜，油宜选用不饱和的，就是单元不饱和脂肪酸类，就是如我们的花生油、菜籽油、橄榄油等等这样的一些油类。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3853次

• 中风后吃什么食物
  第一点，中风以后患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜，比如多吃点菜花、西兰花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有丰富的维生素，含有丰富的叶酸，对于抵抗动脉粥样硬化有一定的帮助；第二点，如果患者没有糖尿病，也建议多吃一些水果，比如苹果、梨、桃、橘子、橙子、菠萝等；第三点，要注意优质蛋白质的摄入，比如多吃一些鱼肉、鸡肉，多吃一些鸡蛋、喝牛奶等；除此之外，建议患者多吃一些含不饱和脂肪酸比较丰富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，对患者也有好处，在饮食上注意不要吃一些过于油腻的食物。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-27 2667次

• 中风患者吃什么好
  中风的患者在饮食方面也要多加的注意的，比如平时要做到低盐低脂饮食，不要吃太过于油腻的食物，如果患者有糖尿病，也不要吃含糖量比较丰富的食物的。建议中风的患者饮食注意以下的情况：第一点，建议患者多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的水果。这些蔬菜水果里面含有丰富的叶酸以及维生素C，叶酸是有抗动脉粥样硬化的作用的，能够降低血液中同型半胱氨酸的水平。而维生素C可以增加血管的完整性，提高机体的抵抗力。第二点，中风的患者也可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如吃一些深海的鱼类，吃一些核桃，还包括吃一些橄榄油等也是可以的。
  语音时长 01:11”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-07 1904次

• 中风吃什么食物
  病情分析：中风可以吃土豆，因为土豆里面含有钾元素和维生素c，可以健脾利湿，具有降血糖和降血脂的功效。还可以吃海带，能够有效防止血栓的形成，可以降低体内胆固醇。意见建议：中风患者在饮食中不建议吃咸菜和酱类的食物，因为体内盐成分含量较高，会使血管中层增厚，容易使血管失去弹性，引发高血压加重中风病情。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-20 802次

• 防中风吃什么食物
  病情分析：预防中风应该多吃新鲜蔬菜和水果，每天增加一些优质蛋白的摄取，比如说大豆类的，牛奶，深海带鳞片的鱼类等。而且不能吃那些高热量的、高盐、高胆固醇的食物等，建议也需要戒烟限酒。意见建议：想要预防中风需要根据个人情况参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，平素注意适当多饮水。有基础疾病的患者，比如说有高血压病、糖尿病、心脏病、高脂血症的患者，需要遵医嘱用药，控制好基础疾病，这样才能有效的预防中风。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-14 601次

• 中风后吃什么食物
  第一点，中风以后患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜，比如多吃点菜花、西兰花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有丰富的维生素，含有丰富的叶酸，对于抵抗动脉粥样硬化有一定的帮助；第二点，如果患者没有糖尿病，也建议多吃一些水果，比如苹果、梨、桃、橘子、橙子、菠萝等；第三点，要注意优质蛋白质的摄入，比如多吃一些鱼肉
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 928次

• 防中风吃什么食物
  防中风临床上指预防脑卒中，预防脑卒中可以吃一些低盐、低脂，以及富含维生素、蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、大虾、芹菜、西兰花、火龙果等。在吃这些食物时一定要注意适量，不可以暴饮暴食。因为脑卒中是一种非常严重的脑血管疾病，大多数患者患病之后会留下
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2024-03-12 0次