问中风吃什么食物

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• 吃什么食物预防中风

  预防中风相对来说我们要预防发病的原因，一般什么病容易产生中风呢，就是高血压、高血脂，还有糖尿病等等，三高容易产生中风，因此我们预防它，就要从预防这三种病为主。食物方面，我们一般提倡低盐低钠饮食，还有低脂、低糖等等这些常规的。另外有些食物可能是比较清淡的，或者促进微循环的，都有一定的作用。像山楂有促进微循环的作用，像蔬菜类可能相对来说，吃了以后能够增加人体的抗氧化性，对血管有一定的保护作用。另外还有很多，像木耳等等，这些都是有一定作用的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 6356次

• 中风人吃什么

  一般来说我们首先是要清淡饮食，第一个是，因为我们要低盐低脂饮食，因为中风，大部分伴有高血压和高脂血症，甚至血脂不高的情况下，我们也要求低脂饮食，油炸的、油腻的，因为这些都会加重脑动脉硬化，所以我们需要严格控制。第二个我们因为中风以后，我们需要大量的训练，大量训练的情况下，我们需要一些优质蛋白，因为中风往往形成偏瘫，偏瘫以后肌肉没有力量，出现肌肉萎缩，我们想重新把这个肌肉力量，锻炼上来，我们是需要优质蛋白的供给的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 1787次

• 中风后吃什么食物
  第一点，中风以后患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜，比如多吃点菜花、西兰花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有丰富的维生素，含有丰富的叶酸，对于抵抗动脉粥样硬化有一定的帮助；第二点，如果患者没有糖尿病，也建议多吃一些水果，比如苹果、梨、桃、橘子、橙子、菠萝等；第三点，要注意优质蛋白质的摄入，比如多吃一些鱼肉、鸡肉，多吃一些鸡蛋、喝牛奶等；除此之外，建议患者多吃一些含不饱和脂肪酸比较丰富的食物，比如多吃一些芝麻、核桃等，对患者也有好处，在饮食上注意不要吃一些过于油腻的食物。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-27 2722次

• 中风高血压吃什么食物
  有高血压病的中风患者在饮食方面应该以低盐、少油饮食为主，需要多吃新鲜的应季蔬菜，比如说大白菜，芹菜，黄瓜，冬瓜等，主食的话，建议应该增加一些粗粮作为主食，可以占到主食总量的1/3左右，比如说玉米，荞麦等，若是患者血糖没有问题的话，也可以适当的多吃一些新鲜的应季水果，比如说草莓，猕猴桃，苹果之类的。在烹饪用油方面应该选择植物油，比如说葵花籽油，玉米油，花生油，橄榄油等，烹饪方法的话需要以蒸、炒、炖为主，不要油炸。而且患者也应该适当的进食优质蛋白，比如说每天一个鸡蛋，或者是一杯低脂牛奶等，患者同时也应该戒烟、限酒，需要遵医嘱口服药物，定期复诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-26 1411次

• 中风应该吃什么食物
  病情分析：饮食上要严格控制盐的摄入，还要限制脂肪的摄入，不要吃油炸的食品，尤其是动物的脂肪内脏，还有猪肉，羊肉，牛肉等，因为这些食物都有可能会引起动脉粥样硬化的问题，然后要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议：平时要注意休息，保证充足睡眠，不熬夜。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮，保证营养均衡。尽早的进行功能训练，争取早日康复。控制好血压，血糖，定期去医院复查。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-16 402次

• 轻微中风吃什么食物
  病情分析：轻微中风患者可以多吃富含钾，镁，维生素的水果，比如苹果，木瓜，草莓，葡萄，柚子，香蕉，柠檬，橘子等，还有玉米萝卜，香菇，鱼肉等。意见建议：平时要养成健康的生活习惯，不熬夜，按时休息，保证睡眠充足。清淡易消化食物为主，不吃辛辣和油腻食物，保持心情舒畅，积极配合医生治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-17 801次

• 中风后吃什么食物
  第一点，中风以后患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜，比如多吃点菜花、西兰花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有丰富的维生素，含有丰富的叶酸，对于抵抗动脉粥样硬化有一定的帮助；第二点，如果患者没有糖尿病，也建议多吃一些水果，比如苹果、梨、桃、橘子、橙子、菠萝等；第三点，要注意优质蛋白质的摄入，比如多吃一些鱼肉
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 928次

• 防中风吃什么食物
  防中风临床上指预防脑卒中，预防脑卒中可以吃一些低盐、低脂，以及富含维生素、蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、大虾、芹菜、西兰花、火龙果等。在吃这些食物时一定要注意适量，不可以暴饮暴食。因为脑卒中是一种非常严重的脑血管疾病，大多数患者患病之后会留下
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2024-03-12 0次