来月经可以喝咖啡吗

女, 42岁

2019-06-13 5518次

病情描述:

来月经可以喝咖啡吗

医生回答

病情分析:

来月经不可以喝咖啡,咖啡的主要成分是咖啡因,有兴奋神经的作用,容易影响身体激素和情绪的变化,导致精神紧张,情绪不稳定,影响睡眠。

意见建议:

月经期间建议多喝红糖姜水和温开水,均衡营养饮食,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜。每晚睡觉前喝一杯新鲜牛奶有利于睡眠,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,不要熬夜,保持心情舒畅,月经期间禁止性生活。

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