问多梦失眠是什么原因
病情描述:
多梦失眠是什么原因
答医生回答
病情分析:
身体出现多梦失眠的情况,主要是身体精神压力过大,经常熬夜,或者是神经衰弱等有关,出现了睡眠障碍引起的失眠多梦,或者是身体出现了神经衰弱的表现。
意见建议:
当身体出现失眠多梦的临床表现情况,可以考虑通过镇静安神,补气养血,营养神经等方法进行综合治疗,比如谷维素,刺五加口服液,枣仁安神补脑液等药物。
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失眠多梦易醒是什么原因导致的患者:您好,我最近总是入睡困难,并且睡着后还总是做梦,容易醒,是怎么回事儿呢?药师:您好!导致失眠多梦的原因比较多,比如我们常说的日有所思夜有所梦,如果临睡前比较兴奋,白天的事情比较多等都会引起失眠和多梦的情况,这种情况都是正常的。如果长期出现失眠多梦易醒的情况,有可能就是疾病导致的。中医说卫气昼行于阳经,阳气盛则人醒;夜行于阴经,阴气盛则入睡。如果人体的阴阳失调,阳不入阴则会产生失眠多梦。中医将失眠多梦分为多个类型:比如心肾不交型、心脾两虚型、胆郁痰扰型和食滞胃脘型等。对于经常失眠的人要注意睡前不要过度兴奋,不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,不要刷视频和看电影等,可以听一听舒缓的音乐使自己安静下来;不要吃的太饱,少饮水;可以睡前洗洗脸,用温水泡泡脚等。01:25
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失眠多梦的原因有哪些?那么失眠多梦,我们每个人可能都有所体验,晚上睡不着觉,很不容易入睡,好不容易睡着了又做很多梦,各种各样离奇古怪的,甚至恐怖的梦,那么中医角度来说,失眠多梦它有以下一些原因,首先是心脾两虚,我们心血不足、脾气亏虚,我们气血不足了,那么心神失养,造成了我们的失眠多梦。那还有一种属于肝阴虚,肝火上炎型的,就是我们平时表现就是急躁易怒,这个很容易着急,那么嘴里边会有苦的感觉,口苦咽干、眼睛发红、有红血丝,有的甚至会肿痛,耳朵会鸣,这属于阴虚火旺的一些表现,那在这种情况下,出现的这个失眠多梦,属于肝火上炎型的这个失眠多梦,那么还有一种类型,属于心肾不交型的,什么叫心肾不交型的呢,就是我们的肾主水、心主火,那么心肾不能交通,肾水不能上系于心,心火不能下温于肾,那么失于交泰,造成了失眠多梦,叫心肾不交型的,那么还有一种类型属于胃腹失和型的,我们平时脾胃比较虚弱,然后又吃了大量不好消化的食物,那么造成了胃腹失和,导致我们心神受扰,造成失眠多梦,这是胃腹失和型的。02:20
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失眠多梦是什么原因引起失眠多梦的缘由很多,植物神经功能紊乱,还有就是心理压力过大等等。对于失眠多梦,我们就是有以下几点建议可以改善这个症状。一,就是人们坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟,增强体质。二,就是调整这个思维方法,一切顺其自然,保持心态平和。三,睡前洗个热水澡或泡脚半个小时,听些轻松愉快的音乐。四,养成较规律的生活习惯,养成一个早起早睡的生物钟,千万不要睡懒觉。五,放松法,在躺下后用意念从头发到眉毛,眼皮,面部,肩部一直想到脚趾,依次逐步放松,正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松,心平气和有可能改善失眠多梦的症状。语音时长 1:24”
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失眠多梦什么原因一、环境的原因,常见有睡眠环境突出改善以及失眠环境中,空气负离子的缺乏,最新研究表明空气中缺乏负离子就会导致失眠多梦。二、生理因素,精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,比如说缺铁、关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心率失常,这种现象都会导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也会发生变化,这个时候需要到医院进行检查,进行药物治疗。三、心理因素,生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒,这些都容易导致失眠多梦。四、药物因素,饮酒、乱用药物、药物依赖以及很多原因都能导致失眠多梦,常见的药物有兴奋剂、镇静剂、避孕药以及心律失常的药物,所以说平时在药物上应该在大夫的指导下进行,不要乱服用药物的。语音时长 1:28”
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失眠多梦什么原因失眠多梦,可能是由于植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠多梦等症状,可以服用安神补脑、谷维素、刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,在平时要注意多吃蔬菜水果,可以进行一些适当的体育锻炼,放松身心。
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最近失眠多梦是什么原因最近出现失眠多梦的情况,考虑可能是由于精神压力过大,熬夜,饮食不规律等因素引起的,建议通过镇静安神补来调理身体,比如当归补血口服液,枣仁安神补脑液等。但失眠多梦的原因有许多种,应根据具体病情对症治疗。
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