问腰疼怎么按摩

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• 腰疼怎么检查

  腰痛，是我们疼痛门诊常见的一种疾病类型，它的检查方式也有很多。那么腰痛我们主要根据它的病因，我们进行三方面的检查：第一，是脏器合并的腰痛，我们认为是牵涉性痛。那么这时候我们可以通过腹部的超声等等这方面的检查，去看看有没有内脏方面的问题。第二，我们如果认为是周围神经卡压引起的腰痛。那么我们可以通过腰椎的CT，或者腰椎的核磁共振，去明确到底卡压的位置和程度。第三，我们可以进行一些肌电图的检查，那么这个时候我们要明确这个神经的疼痛来源是周围，还是中枢。通过这三方面的检查，我们即可以明确诊断了。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 8662次

• 肩周炎怎么按摩

  这个问题是比较难以回答，因为也要看病人的疼痛的原因是哪来的。如果是黏连性肩关节囊炎，可以请一些按摩师，或者是理疗师，做一些松解的按摩，或者理疗。如果是肩袖损伤的病人的话，肌腱已经出现了一些断裂撕裂的情况，肩关节抬起无力，我们叫假性瘫痪，这时候再做一些按摩，或者被动牵拉的活动的话，可能会加重损伤，所以这种是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 17022次

• 孕妇腰疼怎么按摩
  孕妇腰疼虽然给身体和生活上带来了很多的疼痛，有很多的不便之处，但是只要通过后期的调节学会正确的按摩，这些都可以慢慢的调节，按摩者可以先把手心搓热，这样按摩更能很好的打通孕妇的穴位，然后用中指或者无名手指关节的部分用力，慢慢的按摩在腰部，持续不断的按摩大约十秒钟之后再按下一个穴位，经常坚持按摩即可。由于孕妇的身体很特殊，建议孕妇可以去一些大型的按摩院，找一些有专业资格证的按摩师进行按摩。这样能有效的避免下手过重，对孕妇的腰部和身体造成损伤。孕妇在怀孕后期，距离产前四个月不建议按摩腰部的，自己在家按摩腰部的时候，一定要注意不能给孕妇的腰部和腹部按摩力道过重，这样可能造成孕妇受伤或者早产的情况。孕妇是一个特殊的时期，一定要好好呵护孕妇的身体，这样才能给宝宝一个良好的成长环境。
  语音时长 1:43”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-08-27 14249次

• 腰疼怎么按摩最有效
  腰疼按摩有好多种方法：（1）揉：取坐姿，两手五指并拢分别放在左右后腰椎部，掌心向上，上下缓慢揉搓至发热为止。（2）推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中由上而下推搓，三十到五十次使局部产生发热感为止。（3）压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处用力挤压并旋转揉按，先顺时针后逆时针各36圈。（4）捏：两脚前伸而坐或弯曲膝盖或正坐姿势均可，两手分别捏拿提放腰部肌肉，十五到二十次。（5）滚：两手握拳，放腰部向四周滚动，按摩至下而上，自上而下反复多次进行，头部可配合前倾后仰。（6）压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压并旋转揉按，先顺时针后逆时针各36圈。
  语音时长 1:56”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-08-26 39791次

• 腰疼怎么按摩才能缓解
  病情分析：发生腰疼按摩的方法有很多，可以采用滚法、按法、揉法、弹拨法、擦法等进行按摩，可以缓解腰部肌肉紧张，还可以增加局部血液循环，以缓解腰痛的症状。意见建议：按摩虽然对腰痛有不错的缓解效果，但是普通人难以找到准确的穴位，因此建议找专业人士进行按摩。除了按摩，也可以也可遵医嘱应用药物治疗，如壮骨药酒等，其可以缓解疼痛等不适症状的情况。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-10 401次

• 腰疼能按摩吗
  腰部出现了疼痛，首先要积极的明确病因，然后才能决定能不能进行推拿按摩。如果是严重的腰椎间盘突出症或者腰椎结核性疾病，化脓性感染性疾病以及肿瘤性疾病，这种情况下都是不可以进行推拿按摩的。如果是腰肌劳损性疾病，可以适当的进行按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2102次

• 腰疼怎么按摩最有效
  腰疼按摩有好多种方法：（1）揉：取坐姿，两手五指并拢分别放在左右后腰椎部，掌心向上，上下缓慢揉搓至发热为止。（2）推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中由上而下推搓，三十到五十次使局部产生发热感为止。（3）压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处用力挤压并旋转揉按，先顺时针后逆时针各36圈。（4）捏：两脚
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 469次

• 腰疼按摩屁股能缓解吗
  屁股通常是指臀部。如果是带状疱疹引起的腰疼，一般按摩臀部不能缓解，如果是久坐引起的腰疼，一般按摩臀部能缓解。建议到正规的理疗机构去按摩。1、不能：带状疱疹主要是水痘-带状疱疹病毒引起，会导致皮肤和神经受损，引起腰部疼痛的症状。此时按摩臀部不但达不到治疗疾病的效果，还可能会导致皮肤的症状加重，不利于疾
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-29 0次