问腰疼怎么按摩
病情描述:
腰疼怎么按摩
答医生回答
病情分析:
腰疼主要是由椎间盘突出以及腰肌劳损,或者是感受寒凉导致的。腰痛由于不能够确定是哪种情况,所以需要到医院进行详细的核磁共振检查。确诊以后,才能够到专业的医疗机构进行按摩。
意见建议:
腰疼的部位大部分都是在腰椎两侧的竖脊肌。因此腰疼的按摩主要是通过用手掌或者鱼际以及肘尖等部位,对于腰椎两侧的竖脊肌进行放松以及进行点按。初次按摩手法宜轻,过几天以后逐渐加重按摩力度,但也一定要在患者的承受范围之内。
为你推荐
-
肩周炎怎么按摩这个问题是比较难以回答,因为也要看病人的疼痛的原因是哪来的。如果是黏连性肩关节囊炎,可以请一些按摩师,或者是理疗师,做一些松解的按摩,或者理疗。如果是肩袖损伤的病人的话,肌腱已经出现了一些断裂撕裂的情况,肩关节抬起无力,我们叫假性瘫痪,这时候再做一些按摩,或者被动牵拉的活动的话,可能会加重损伤,所以这种是需要做一些休息。00:58
-
腰疼怎么检查腰痛,是我们疼痛门诊常见的一种疾病类型,它的检查方式也有很多。那么腰痛我们主要根据它的病因,我们进行三方面的检查:第一,是脏器合并的腰痛,我们认为是牵涉性痛。那么这时候我们可以通过腹部的超声等等这方面的检查,去看看有没有内脏方面的问题。第二,我们如果认为是周围神经卡压引起的腰痛。那么我们可以通过腰椎的CT,或者腰椎的核磁共振,去明确到底卡压的位置和程度。第三,我们可以进行一些肌电图的检查,那么这个时候我们要明确这个神经的疼痛来源是周围,还是中枢。通过这三方面的检查,我们即可以明确诊断了。01:16
-
孕妇腰疼怎么按摩孕妇腰疼虽然给身体和生活上带来了很多的疼痛,有很多的不便之处,但是只要通过后期的调节学会正确的按摩,这些都可以慢慢的调节,按摩者可以先把手心搓热,这样按摩更能很好的打通孕妇的穴位,然后用中指或者无名手指关节的部分用力,慢慢的按摩在腰部,持续不断的按摩大约十秒钟之后再按下一个穴位,经常坚持按摩即可。由于孕妇的身体很特殊,建议孕妇可以去一些大型的按摩院,找一些有专业资格证的按摩师进行按摩。这样能有效的避免下手过重,对孕妇的腰部和身体造成损伤。孕妇在怀孕后期,距离产前四个月不建议按摩腰部的,自己在家按摩腰部的时候,一定要注意不能给孕妇的腰部和腹部按摩力道过重,这样可能造成孕妇受伤或者早产的情况。孕妇是一个特殊的时期,一定要好好呵护孕妇的身体,这样才能给宝宝一个良好的成长环境。语音时长 1:43”
-
腰疼怎么按摩最有效腰疼按摩有好多种方法:(1)揉:取坐姿,两手五指并拢分别放在左右后腰椎部,掌心向上,上下缓慢揉搓至发热为止。(2)推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中由上而下推搓,三十到五十次使局部产生发热感为止。(3)压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处用力挤压并旋转揉按,先顺时针后逆时针各36圈。(4)捏:两脚前伸而坐或弯曲膝盖或正坐姿势均可,两手分别捏拿提放腰部肌肉,十五到二十次。(5)滚:两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩至下而上,自上而下反复多次进行,头部可配合前倾后仰。(6)压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压并旋转揉按,先顺时针后逆时针各36圈。语音时长 1:56”
-
腰疼怎么按摩才能缓解病情分析:发生腰疼按摩的方法有很多,可以采用滚法、按法、揉法、弹拨法、擦法等进行按摩,可以缓解腰部肌肉紧张,还可以增加局部血液循环,以缓解腰痛的症状。意见建议:按摩虽然对腰痛有不错的缓解效果,但是普通人难以找到准确的穴位,因此建议找专业人士进行按摩。除了按摩,也可以也可遵医嘱应用药物治疗,如壮骨药酒等,其可以缓解疼痛等不适症状的情况。 如需用药或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
-
腰疼能按摩吗腰部出现了疼痛,首先要积极的明确病因,然后才能决定能不能进行推拿按摩。如果是严重的腰椎间盘突出症或者腰椎结核性疾病,化脓性感染性疾病以及肿瘤性疾病,这种情况下都是不可以进行推拿按摩的。如果是腰肌劳损性疾病,可以适当的进行按摩。
-
腰疼怎么按摩最有效腰疼按摩有好多种方法:(1)揉:取坐姿,两手五指并拢分别放在左右后腰椎部,掌心向上,上下缓慢揉搓至发热为止。(2)推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中由上而下推搓,三十到五十次使局部产生发热感为止。(3)压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处用力挤压并旋转揉按,先顺时针后逆时针各36圈。(4)捏:两脚
-
腰疼按摩屁股能缓解吗屁股通常是指臀部。如果是带状疱疹引起的腰疼,一般按摩臀部不能缓解,如果是久坐引起的腰疼,一般按摩臀部能缓解。建议到正规的理疗机构去按摩。1、不能:带状疱疹主要是水痘-带状疱疹病毒引起,会导致皮肤和神经受损,引起腰部疼痛的症状。此时按摩臀部不但达不到治疗疾病的效果,还可能会导致皮肤的症状加重,不利于疾