踩踏机能减肥吗

男, 23岁

2018-11-24 3109次

病情描述:

踩踏机能减肥吗

医生回答

病情分析:

踩踏机减肥属于运动减肥,只要坚持下去都会有一定的效果的。另外,即使在运动的情况下,也要饮食上注意,不要吃过于油腻的食物,尤其是油炸食品。米饭也要少吃,米饭中含有大量的淀粉。另外晚餐尽量少食或不吃。适当的吃些水果和蔬菜,补充维生素,以免容易营养不良。

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