问如何正确刮痧

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• 刮痧如何丰胸

  可以非常确切的说，刮痧没有任何丰胸的效果，不管是刮痧或者是拔罐，或者是一些负压吸引的方式，都不能达到丰胸的效果，刮痧有的时候可能会让人看起来胸变大一些，可能是乳房肿胀、水肿导致的，但这种是乳房的体积一过性的增加，达不到永久的效果，而且当水肿消退以后，乳房会变得更松弛。所以要想安全有效的丰胸，就必须要通过手术来改善，因为只有假体（丰胸），或者自体脂肪（丰胸），这两种手术方式，是在临床上已经研究证实，而且被国家批准使用的丰胸方式，刮痧是没有效果的。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-11 1804次

• 颈椎病如何刮痧

  颈椎病得了以后，会觉得颈部不舒服，僵硬，有的还有头晕，有的会有心慌，有的觉得手麻，肩膀酸痛等等各种不适。我们在没有时间到医院就诊的情况下，是可以进行一些自我的这种保健的。比如说我们可以做自我按摩，当然刮痧也是一种不错的选择。刮痧的话，我们建议用水牛角的，就是牛角的这种刮痧板，这样效果会好一些。刮的时候，我们建议主要针对疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。还有一些有病变反应的肌肉组织，进行重点刮治。我们刮治的时候，要有条理，按顺序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的话，不要过于强烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的损伤。用力要适度，我们一般以舒适为主，把穴位刺激到位，坚持做一段时间，也会有很好的效果。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2850次

• 肩周炎如何刮痧
  刮痧就是指利用手指或者刮痧板、玉石片这些光滑的硬物器对身体一些特定的部位，进行刮、刺、拍打或者挤压这些动作来刺激体表这些经络，起到改善机体气血流通的作用，从而达到活血化瘀、消肿止痛的功效。对肩周炎的一些病人，我们刮痧的一些部位还有顺序可以考虑如下，后颈部、肩上部、肩胛部、肩枕、肩前部，还有肩外的三角肌，还有上肢的背部。刮痧的手法我们应该因人而异或者因病而异，建议到专业的地方找专业的人士进行一个专业的治疗。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-01 4315次

• 如何刮痧调治失眠
  取穴，取用头部，项背部，手部足部，头部刮百会穴。项背部从风池穴刮到心俞穴，手部刮神门、内关穴，足部刮三阴交穴，这些穴位有安神定志、调和营养的功能。肝郁化火的患者，加刮太冲穴，阴虚火旺的加刮太溪穴，心脾两虚者加刮足三里和脾俞穴，心胆气虚者加刮胆俞穴。具体的操作方法是患者取座位，刮治部位涂上刮痧介质，以中等力度刮头部百会穴三分钟，以较重的力度刮项背部区至出现痧痕，然后以中等力度刮手足部位的穴位到出现局部潮红，三天左右刮一次，五次一个疗程。若患者有精神因素，应该给予心理疏导，睡前不宜饮酒、喝茶、吸烟，过度用脑，平时适当的锻炼，保持良好的生活习惯。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 5096次

• 刮痧瘦脸的正确方式
  刮痧瘦脸的正确方式是使用精油在面部涂抹，使用刮痧板在面部进行刮痧，能够有效燃烧脂肪，从而起到瘦脸的效果。在刮痧之前还可以通过手法按摩的方式，将局部皮肤放松。刮痧之后需要注意观察皮肤的情况，对于有局部炎症的朋友，一定要尽量避免刮痧。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 402次

• 刮痧瘦脸的正确方法
  刮痧有一定瘦脸的效果，但是不很明显。刮痧可以加速脸部的血液循环，使脸部皮肤更加紧致。患者若想瘦脸，可以到当地正规医院整形美容科就诊，通过吸脂手术或者注射瘦脸针来达到瘦脸的目的。因为每个患者具体情况不一样，所以所采取的治疗措施也是不一样的。建议咨询医生，由医生来制定合理的治疗方案。患者在治疗后，一定要注意避免进食过多的肥甘厚腻性的食物。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 401次

• 如何刮痧调治失眠
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  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 202次

• 如何正确避孕
  想要正确避孕一般可以通过以下几种方法：戴避孕套避孕，口服避孕药，宫内节育器，输卵管结扎等。一、戴避孕套避孕。在性生活期间正确使用避孕套，其避孕率可以达到95%以上，屏障避孕没有口服避孕药的副作用，还能预防各种阴道炎症和性传播疾病。二、口服避孕药。是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-07 1094次