吃什么长骨头

男, 29岁

2018-11-28 2714次

病情描述:

吃什么长骨头

医生回答

病情分析:

长骨头建议大家可以吃一些蔬菜,平时吃钙质比较丰富的食物,除了骨头汤之外,还有可以每天喝一杯牛奶等,都是有助于促进骨头发育的。当然,同时还需要进行适量的运动,帮助长高,同时建议大家不要营养过度,应该适量。

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