骨折吃什么长骨头

女, 26岁

2019-04-21 1480次

病情描述:

骨折吃什么长骨头

医生回答

病情分析:

骨折后的前期饮食以清淡为主,可以吃一些蔬菜、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉汁等,不要吃过于肥腻的食物。

意见建议:

骨折恢复的中后期,可以多吃一些富含优质蛋白,高纤维素,以及含钙量丰富的食物。例如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮、苹果、香蕉、梨子等食物,这些食物有助于促进骨折的恢复。

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