怎样去除秋燥

女, 50岁

2019-11-04 844次

病情描述:

怎样去除秋燥

医生回答

病情分析:

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,主要表现为口鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等情况。

意见建议:

秋燥应注重滋阴润肺,可以多白开水,吃一些山药、莲藕、地瓜、冬瓜、萝卜、百合,柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、葡萄、火龙果等食物。平时要按时休息,不熬夜,适当锻炼身体,促进血液循环。

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