问怎样预防秋燥
病情描述:
怎样预防秋燥
答医生回答
病情分析:
要遵循“”未发时扶正为主”,即扶助正气,抵御外邪入侵为总原则。应保持良好的情绪,避免精神刺激,及时的解除疑虑,鼓励抵抗疾病信心。适应气候变化,随时增减衣物,避免接触刺激性的气体,或易导致过敏的灰尘,花粉,食物等。注意平时的饮食,宜清淡而富有营养的食物为主,禁忌生冷、油腻、腥臭味重的食物,戒烟限酒,多食滋润生津的食物,如秋梨,大枣,薏米等。
意见建议:
建议可根据个人情况选择适宜的体育锻炼,来增强体质,提高免疫力,减少秋燥相关疾病的发生。
为你推荐
-
润燥止痒胶囊祛痘怎样润燥止痒胶囊祛痘是有一定效果的。痘痘又可称为“痤疮”。润燥止痒胶囊养血滋阴,祛风止痒,润肠通便,用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒,痤疮,便秘。其成分中的“桑叶”具有丰富的黄酮类,酚类,氨基酸等活性物质,协同营养使皮肤保湿修复,并可以增加皮肤弹性防止皮肤粗糙。但是因糖尿病、肾病、肝病、肿瘤等疾病引起的皮肤疾病,不属此药品适应范围。最后建议孕妇慎用本品,因为药物含有毒性小的药材,可能会影响到胎儿的健康。而哺乳期妇女、儿童、老人应在医师指导下服用。01:25
-
怎样预防肛瘘主要是从生活习惯上来讲,尽量少熬夜,尤其熬夜以后,对身体的抵抗力影响非常大。肛瘘是肛周脓肿形成的,而肛周脓肿就是由于抵抗力下降,肛窦感染而来的。那么少熬夜是一个很重要的方面,一定要保证睡眠充足,抵抗力正常的情况下,脓肿是不会得的。另外,还有少喝酒。尤其是白酒,这会使局部的血管充血,增强感染的机会,有很大的影响。另外,还有少吃辣椒和过于刺激性的东西。不要持续性的吃,偶尔吃一次还可以,不要天天顿顿那么吃,那样容易形成脓肿。01:21
-
怎样预防秋燥秋天的主要气候特点就是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,但是光喝白开水并不能完全抵御秋燥带来的负面影响。我国古代就有对付秋燥的饮食良方,就是可以喝一些淡盐水跟蜂蜜水,所以在白开水中加入少量的食盐,水就不容易流失,白天喝盐水晚上喝蜂蜜水,既是补充人体水分的好办法,也是秋季养生抗衰老的饮食良方。再一个我们可以多吃一些蜂蜜制品,比如蜂胶,花粉都是可以的,还要注意少吃或者不吃辛辣,烧烤的食物,如辣椒,花椒,桂皮,生姜,葱及酒等,特别是生姜,因为这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火,秋季也是一个容易长脂肪的季节,所以还要适当的锻炼。语音时长 01:15”
-
怎样预防宝宝秋燥秋燥在中医中,是因为感受燥邪而发生的疾病,类似于西医中的上呼吸道感染或者急性支气管炎,在预防宝宝秋燥方面,可以有以下几方面:第一,要根据天气的气温,注意对宝宝的衣物和被子有所增减,如果天冷就要增加衣服和被子,如果天热,就要及时的减少衣服和被子。第二,可以给宝宝适当的身体锻炼,同时要保持室内的空气流通,让室内有一定的湿度。在饮食方面要给宝宝多吃滋阴润燥生津的食物,比如莲子,杏仁,百合,山药,银耳,大枣,芝麻,花生,萝卜等等,在水果方面可以给宝宝吃润燥的梨子,甘蔗,苹果等水果。语音时长 01:42”
-
怎样预防宝宝秋燥病情分析:秋天天气转凉,日夜温差大,宝宝会出现秋燥的现象,主要表现为皮肤燥涩,口渴心烦,鼻腔干燥,干咳少痰等。意见建议:首先要给宝宝多喝水,尽量避免辛辣、刺激性食物,可以多吃一些梨,葡萄,山楂,莲藕,菠菜,芹菜,竹笋等多纤维食物以及猪,羊的大肠,黑芝麻,蜂蜜等食物。平时要运动,而且运动量不能太大。
-
怎么预防秋燥病情分析:秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。意见建议:患者首先需要调整饮食习惯,多白开水,可以放点盐,防止水分流失,不吃辛辣刺激性和油炸食物,可以多吃一些百合,甘蔗,香蕉,苹果,豆芽,山药,百合,白菜,蜂蜜等食物。
-
怎样防止秋燥秋天由于气候干燥很容易导致出现喉咙痛、流鼻血、皮肤干的症状,要想防止秋燥可以从以下几个方面来进行:第一,多喝水,适量的补充水分,采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。第二,多吃一些滋阴润燥的食物,比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三,在饮食上要注意清淡营养易消化,不要吃过于辛辣
-
秋燥吃什么秋燥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以吃清热润肺的药物1、新鲜的水果蔬菜:秋天天气比较干燥,容易伤肺,可以多吃一些雪梨、西红柿、黄瓜等,这些食物中不仅含有丰富的水分,而且也含有丰富的营养物质,适量的吃一些能够补充身体的水分和营养成分,对秋燥引起的身体不适也能起到缓解的作用。2、药物:秋天空气中缺乏水