怎样防止秋燥

男, 24岁

2019-11-08 1083次

病情描述:

怎样防止秋燥

医生回答

病情分析:

秋燥是指到了秋天以后,气温干燥,人体易感受燥邪产生疾病,比如会有鼻炎干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一些症状。预防秋燥首先要根据气候变化及时增减衣物,多喝白开水以及淡茶、豆浆、牛奶等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不吃辛辣煎炸热性食物。

意见建议:

预防秋燥还要以平和的心态对待一些事物,避免发脾气,顺应秋季收敛之性。

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