问高血压可以做普拉提吗

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• 高血压患者可以做吸脂手术吗?

  吸脂手术发展到现在，已经是非常成熟的手术了，而且越来越受到现代人的欢迎，吸脂手术可以非常有效地塑造我们的形体。高血压的患者，如果血压高的不是很厉害，比正常线略高一点，手术也是没有太大问题的。如果血压偏高，一定要规律地吃降压药，把血压控制平稳以后，到心内科检查。如果要是血管的情况，或者心脏的情况，可以完全耐受手术，还是可以做吸脂手术的。如果身体的其他情况稍差一些，各位一定要慎重，吸脂手术毕竟是美容手术，如果要是危及到生命的问题，大家还是尽量不要尝试。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-11-01 2390次

• 敏感肌可以做热拉提吗

  敏感肌可以找专业的医生进行评估是否可以做热拉提。热拉提的作用层次比较深，是在真皮的深层，对皮肤表面的刺激是比较小的，但是会有一定的热量从深层散发出来，可能会导致皮肤的发红、血管扩张，这时皮肤的敏感性可能就会变弱，如果是敏感肌，做热拉提以后一定要注意保养，注意用面膜等修复的产品，度过这段时间就可以了。如果皮肤科医生评估敏感肌不适合用麻药或者对麻药可能会产生严重的过敏，这时候最好听医生的话，不要尝试热拉提等疼痛较明显的治疗。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-10-25 1722次

• 高血压可以做普拉提吗
  高血压的患者不建议做普拉提。普拉提虽然属于控制性的运动，但是由于大部分人的腰部力量比较小，在做训练的时候会憋气，影响正常的呼吸，从而造成血压上升。高血压的患者是不建议做力量训练的，因为力量训练强度相对比较大，动作过程中容易憋气，从而造成血压快速的升高。其实是有氧舞蹈，街舞，搏击操等过于激烈的有氧运动也要尽量避免，高血压的患者可以选择安静，舒展，呼吸自然的有氧的健身运动，比如慢跑，瑜伽，打太极等。高血压的患者平时要根据自己身体的情况或者是个人爱好和实际条件来选择合适的运动项目。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 5322次

• 普拉提减肥效果好吗
  普拉提减肥的效果是不错的。普提拉是德国人普提拉自创的一套独特的训练动作，运动技能的总称，它主要锻炼人体的深层小肌肉群，维持和改善外观，维持正常的生理活动，最后能够达到维持身体平衡，再配合正确的呼吸方法，进行的一项全身协调性运动。对身体的肌肉能够起到舒展和锻炼的作用，是一种非常专业的减肥方法和锻炼方法，熟练掌握技巧，并且能够持之以恒，会起到改善体质，提高免疫力，减肥的作用，但要在专业的人士指导下才能进行。此外还要注意饮食，少吃油腻，少吃含糖量高的食物，多吃富含纤维的果蔬，适量补充肉蛋奶，持之以恒，减肥效果会非常明显的。
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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-23 8545次

• 产后普拉提多久可以做
  产后一个月就可以进行普拉提训练。产后如果进行普拉提训练，对于身体恢复有比较大的帮助，除了可以锻炼腰椎以外还可以锻炼盆腔，但是必须要在医生的指导下进行，避免不必要的损伤。平时还要注意清淡饮食，避免暴饮暴食。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 7404次

• 产后普拉提多久可以做
  产后普拉提一般来说在一个月左右就可以进行锻炼。产后进行普拉提锻炼，对于减重效果特别好。而且对于脊柱功能的恢复以及盆腔功能的恢复都有一定帮助。除了进行产后普拉迪锻炼以外，产后的医美项目还有很多，比如说进行妊娠纹的修复阴道的缩窄术等等。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 2607次

• 普拉提多久可以看到效果
  在进行普拉提塑身时，通常在3~6个月可见一定改善，若在此期间出现了身体不适症状，建议及时就医。普拉提是一种常见的塑身项目，通过进行普拉提锻炼，能够增强肌肉的力量，在运动期间可以促进体内脂肪的燃烧，还可以加速新陈代谢，能够起到减肥、塑形的目的。普拉提，一般参考价格是100~500元/次，在进行锻炼的3
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-05 0次

• 普拉提多少钱
  普拉提一般参考价格是80~500元/次，在做普拉提期间，应选择正规的机构。若在锻炼期间出现了不适症状，建议及时就医。普拉提是一种常见的健身运动项目，在做普拉提期间，能够消耗体内的脂肪，还可以加速新陈代谢，此外还能够增强肌肉的力量，能够起到减肥、塑形的目的。普拉提，一般参考价格是80~500元/次，锻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-07 0次