肚子很大怎么瘦下来

女, 30岁

2022-03-25 795次

病情描述:

肚子很大,赘肉一层一层的,像游泳圈一样,不敢穿修身的衣服,请问肚子很大怎么瘦下来?

医生回答

病情分析:

肚子很大,如果想要瘦下来可以采取饮食和运动将调理的方式治疗,比如平时最好不要经常暴饮暴食,需要少吃多餐,同时还需要适当的进行体育运动,每天运动45分钟以上,效果比较好,能够加快脂肪代谢。但是如果饮食运动达不到比较好的效果,也可以选择进行吸脂,相对来说效果比较好。

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