问吃红薯会便秘吗

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• 吃红薯会上火吗

  烤红薯会上火，因为是通过烤制出来的，所以容易导致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的红薯，或者是将红薯切成块煲粥喝，就不会引起上火。红薯是有很多功效的，像红薯可以补中，可以和血，可以暖胃，还可以肥五脏。另外红薯还有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维，这些都是人体必需的一些营养成分。另外它还有很多的钙、磷、钾等矿物质和亚油酸等，这些物质能够保持血管的弹性，对一些防止老年的心脑血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质是很好的，有效的抗氧化剂，它可以有效的驱除体内的自由基，对于心脑血管有很好的保护作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 15156次

• 气虚会便秘吗?

  气虚会导致便秘，因为肺脾气虚传输无力会导致便秘的发生，常见的伴随症状有大便并不干硬，但是排便困难，用力就会汗出气短，便后患者会出现乏力的情况。另外常常会伴有腰膝酸软、语声低微，或者是胸闷气短，精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适，患者治疗应该以益气润肠通便为主。造成气虚的原因很多，多是由于久病体虚、劳累过度，或者是年老体弱、营养不足等原因，在日常生活中还要进行营养品的摄入，保证体内的营养物质不匮乏，使肠蠕动是正常的状态，进一步改善肠蠕动的力量，使大便能够正常的排出体外，改善便秘的情况。平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，水果以含维生素C的为主，另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 5618次

• 吃红薯会便秘吗
  在日常生活中，吃红薯不会引起便秘，吃红薯不仅不会引起便秘，而且还可以缓解便秘的临床症状，主要是因为红薯中含有的膳食纤维特别丰富，吃了红薯以后可以促进胃肠蠕动，还可以增加肠道内大便的容积，使大便软化，易于排出体外，所以说对于便秘患者，吃一些红薯能够缓解便秘的临床症状。在日常生活中，便秘患者也要多喝水，还要多运动，比如说跳绳，慢跑，快走，游泳等等，也要进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，还要缩短排便时间，每次排便尽量不超过五分钟。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 2292次

• 吃红薯便秘吗
  红薯是我们经常食用的主食之一，饱腹感很强，不过有的人吃红薯却总感觉到消化困难，甚至会引起便秘。一般来说吃红薯不仅不会便秘，而且具有通便的作用，红薯的味甘性温，能够滑肠通便，健胃益气，红薯中含有较多的纤维素，能在肠道中吸收水分来增加粪便的体积，从而促进排便。那么有些人吃红薯为什么会产生便秘的现象？首先是吃的太多，红薯中含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量的二氧化碳气体，容易造成腹胀打嗝，或者是放屁。红薯吃得过多，会引起肛门排气增多和肠胃的负担加重，从而导致便秘。还有一个原因就是生吃红薯，红薯中含有淀粉，淀粉的细胞膜不经高温被破坏难以被消化，而且红薯中的气化酶不经高温，之后会产生不适感也容易会引起便秘。那么哪些人不宜吃红薯？就是一些本身有消化不良的症状或者是胃肠道疾病，胃酸过多的人应谨慎吃红薯。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 50083次

• 吃红薯便秘吗
  红薯属于膳食类纤维，有助于增加患者的排便，对于便秘的患者应该增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充，是功能性便秘首选的治疗方法，因纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 2302次

• 为什么吃红薯会便秘
  病情分析：吃红薯一般很少有便秘的，如果一次性吃的太多会引起腹胀。红薯属于一种粗纤维的食物，这种食物一般来讲是好消化的食物，多数还是肠胃消化功能不良，而引起便秘的情况。意见建议：一般如果出现一些便秘的情况的，最好还是给予乳果糖口服液，双歧杆菌胶囊等相关性药物对症治疗，尽可能的多吃一些新鲜的蔬菜水果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-15 1502次

• 宝宝便秘吃红薯有用吗
  宝宝便秘吃红薯一般有用，但是如果便秘的情况比较严重，还应在医生指导下结合药物治疗。红薯属于一种比较常见的根茎类食物，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、膳食纤维以及矿物质等成分。由于红薯中的膳食纤维含量比较丰富，适当的吃红薯可以刺激胃肠蠕动，而且还可以起到软化大便的作用，从而对改善便秘可以起到一定
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-18 0次

• 红薯能治便秘吗
  通常红薯不能治便秘。便秘的患者日常可以适量吃些红薯，因为红薯中的膳食纤维含量较为丰富，吃了之后可以促进肠道蠕动，有利于大便的排出，但是红薯并不属于药物，达不到治疗疾病的作用，所以便秘的患者在吃红薯的同时，还需要服用药物治疗。药物方面通常可以
  刘嵋松 主任医师吉林省中医药科学院第一临床医院

  2023-12-05 0次