问晚上吃面包会胖吗

为你推荐

• 胃溃疡能吃面包吗

  对于胃溃疡患者来说，面包理论上是不禁止的，但是也要注意以下几个方面。首先，不要一次吃过多的面包，因为面包里的糖分和麦类含量是比较高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因为奶油也是不容易消化的。第三，不要吃一些添加过多的，比如说火腿、培根等等，或者是肉松这些配料的面包。这可能会加重胃的负担，不利于它的消化吸收，不利于胃溃疡的恢复。所以总的来说，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加过多的面包。适量的少吃一点，我们是不反对的。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 5745次

• 口腔溃疡可以吃面包吗

  口腔溃疡是最常见的，跟老百姓相关的，就是复发性口腔溃疡，它的症状就是黄、红、凹、痛，所以就口腔里有小糜烂面，它的表面是黄白色伪膜，周围发红，最主要的症状是疼痛，所以特别影响我们的生活。吃面包是没有问题的，但是吃完面包以后，我们要及时进行口腔的清洁。肯定不能选择太硬的面包，因为本身口腔溃疡就比较疼了，我们要选软的面包，然后吃完以后及时地去漱口，清除口腔溃疡上面残留的残渣，及时进行清洁，是没有问题的。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-08 4577次

• 晚上吃面包会胖吗
  晚上吃面包会导致发胖的，面包属于高热量食品，晚上运动明显比白天少，所以晚上吃面包是会导致发胖的。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，热量来源于摄入，所以平时晚上要尽量不要吃面包为好，吃一些清淡的汤类，要注意适当的锻炼身体，避免暴饮暴食。平时也要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，饮食要有规律，营养要均衡，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要吃一些软的、清淡的。注意少食多餐，细嚼慢咽。平时可以多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 37338次

• 早上吃面包会胖吗
  早上吃面包是不会发胖的，面包还有助于减肥，但是往往就是涂在面包上的果酱是减肥的天敌了，那么果酱是高糖高热量的食物，所以吃面包的时候，尽量不要涂抹果酱。还有就是，大多数的面包其中都含有酵母，很容易造成胃酸过多，特别是对那些肠胃不好，减肥的人士来说，应该注意，食用的量不宜吃得太多。还有就是，面包还可以搭配菜汤来一起吃，这样菜汤里的低热量的蔬菜，对身体也是非常有好处的，也能够达到减肥的效果。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-23 36074次

• 减肥中晚上太饿吃面条会胖吗
  病情分析：减肥中晚上太饿偶尔吃面条不会发胖，但是如果长期晚上吃面条就会发胖。因为面条是含淀粉类的碳水化合物食物，含有很多热量，晚上吃了后就会睡觉，热量不会被代谢走，会转变成脂肪储存起来使人变胖。意见建议：养成健康规律的饮食习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食，晚上睡觉前三小时内不要进食。多吃富含植物纤维的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油腻高脂肪和高碳水化合物的食物。坚持体育锻炼。做到上面这些就不会变胖。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-04-18 1103次

• 杂粮面包吃了会胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘培而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-23 5302次

• 晚上吃面包会胖吗？看过来！
  最近我的朋友因为体重问题而倍感困扰，由于身体比较肥胖，出现了自卑的心理，甚至出现了高血压和高血糖的症状。对于她的身体状况我也比较担心，我们决定去医院寻求医生的帮助，医生告诉她，要想改善健康状况必须调整饮食习惯，特别是晚餐的选择。我朋友平时喜欢吃面包，经常用面包代餐，这让我不禁想起一个问题，晚上吃面包
  2024-04-15 0次

• 晚上吃面包会胖吗？看过来！
  不久前我接诊了一位年轻女性患者，她因为体重问题前来咨询，特别关注晚上吃面包是否会对体重产生影响。她告诉我，她晚上常常因为饥饿而选择吃面包作为夜宵，但又担心这样会导致体重增加。所以晚上吃面包到底会胖吗？现在将为大家详细解答：面包作为主食之一，其营养价值相对较高，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-27 0次