问腰椎滑脱如何保养

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• 腰椎滑脱手术后怎么保养

  腰椎滑脱手术后，应该注意的事项有几点：第一个，就是避免伸张、扭转、弯曲，或者是摆布背部的肌肉，以免扭伤腰部。第二个，平时做清洁工作的时候，要尽量避免弯腰。第三个，刷牙洗脸的时候，膝盖要轻微的弯曲，这样保持腰部的垂直状态，避免弯腰。第四个，手术之后三到六个月，是不能提重物的。第五个，手术的四到六周，可以适当的办公、工作。三到四个月之后，可以适当的做出力的工作。第六点，要采取渐进式的增加活动量，避免剧烈的运动。第七点，硬备件要先穿好，才能够下床活动。第八点，一年内避免背部的过度地劳累。第九点，要维持适当的体重，需要保持体重，不能够太重。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 9699次

• 腰椎滑脱应该如何预防

  腰椎滑脱产生的原因，主要是退行性变，主要是由于腰椎稳定性不够造成的腰椎稳定性不够，是多由于腰椎间盘的病变，或者是腰椎小关节的问题，或者是比如说峡部裂，这样的一些解剖结构的变化，造成了腰椎椎体前后的一个移位，或者是左右的移位。这些腰椎滑脱产生的原因，大多是由于局部的过度负重，过度的活动，椎间盘有一定的损伤。小关节可能也有一定的损伤和变化，为了避免腰椎滑脱产生或者是加重，那么我们建议，避免腰背部的剧烈的运动损伤，不慎的外伤，或者是反反复复的腰部的负重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 1967次

• 腰椎滑脱如何保养
  患者出现了腰椎滑脱，一般患者要加强保养，特别是患者早期的时候避免剧烈的运动，避免负重，一般患者避免一些弯腰的动作。同时，可以佩戴腰围，这样可以增强腰椎的稳定性。同时，患者应该加强腰背肌功能锻炼以及腹肌的锻炼，这样有利于保护患者的腰椎，避免进一步的滑脱。同时，患者可以进行局部的理疗，比如进行推拿，按摩，红外线照射，热敷等一些治疗方法，可以促进局部的血液循环，改善局部肌肉挛缩的状态，从而缓解症状。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-19 1543次

• 腰椎滑脱怎么保养
  病人出现腰部椎体滑脱，进行保养应该做到以下几点：一，避免腰部椎体过度的受力活动，避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，并且多注意腰部的保暖，避免受凉。二，避免腰部的外伤，以免导致腰椎滑脱的加重。三，腰椎滑脱以后，下地活动时，可以佩戴腰围带，来减轻腰部椎体的受力，并且能够稳定腰椎的结构。四，在日常工作，可以加强腰部肌肉力量的锻炼，在腰部肌肉力量加强以后，能够稳定腰椎的结构，能够很好预防腰部椎体滑脱加重的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 2746次

• 腰椎滑脱怎么保养
  病情分析：腰椎滑脱避免诱发因素，一般患者行走的时候可以佩戴腰围，还要加强腰背肌功能锻炼，患者要注意减肥，避免体重过大。腰背部避免剧烈的运动。意见建议：一般患者早期的时候可以进行保守治疗，加强患者的腹肌，以及腰背肌功能锻炼，一般避免劳累，出现疼痛可以口服止痛药物。症状比较严重，建议患者手术治疗。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-26 603次

• 腰椎体滑脱怎么保养
  病情分析：腰椎滑脱，在日常生活中的保养主要是注意卧床休息，减轻腰部椎体的受力，适当的进行腰椎部位的功能锻炼，可以进行平板支撑，小飞燕，注意腰椎部位的保暖。意见建议：腰椎滑脱，在日常的饮食中要多吃富含蛋白质和含钙质的食物，增加骨质的力量，少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果，比如葡萄，樱桃，猕猴桃。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-23 601次

• 腰椎骨滑脱如何治疗
  腰椎骨滑脱在临床上是指腰椎滑脱，腰椎滑脱可以选择药物治疗、手术治疗等。1、药物治疗：腰椎滑脱可能是因为小关节退变、慢性劳损等引起，会导致患者出现腰部疼痛、下肢麻木以及下肢痛的症状，严重时还可能会引起大小便功能障碍，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够缓解疼痛的症状，并配合
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 73次

• 腰椎间盘滑脱如何治疗
  腰椎间盘突出症的治疗方法有非手术疗法和手术疗法，选择哪种治疗方法，主要取决于病人不同的病理阶段和病人的临床表现以及病人的身体状况心理状态。非手术疗法：1、卧床休息：病人必须卧床休息，直至症状完全缓解，一般大约需要三周的时间，三周后带腰围起床活动。3个月内不做弯腰拾物动作。2、持续牵引：手法牵引、骨盆
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 386次