问腰椎滑脱怎么保养

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• 腰椎滑脱手术后怎么保养

  腰椎滑脱手术后，应该注意的事项有几点：第一个，就是避免伸张、扭转、弯曲，或者是摆布背部的肌肉，以免扭伤腰部。第二个，平时做清洁工作的时候，要尽量避免弯腰。第三个，刷牙洗脸的时候，膝盖要轻微的弯曲，这样保持腰部的垂直状态，避免弯腰。第四个，手术之后三到六个月，是不能提重物的。第五个，手术的四到六周，可以适当的办公、工作。三到四个月之后，可以适当的做出力的工作。第六点，要采取渐进式的增加活动量，避免剧烈的运动。第七点，硬备件要先穿好，才能够下床活动。第八点，一年内避免背部的过度地劳累。第九点，要维持适当的体重，需要保持体重，不能够太重。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 9698次

• 腰椎滑脱怎么治疗

  腰椎滑脱是临床上的一个常见病症，多见于中老年的慢性腰痛患者，根据其发病的性质分为真性腰椎滑脱和假性腰椎滑脱，真性的腰椎滑脱，是由于腰椎椎弓根断裂，使椎体失去了限制，椎体出现了前后的移位，而假性的腰椎滑脱，这是由于腰椎小关节，关节囊韧带的松弛，使上下椎体由于失去了限制出现的移位，临床表现，早期的腰椎滑脱和轻度的腰椎滑脱，往往没有明显的临床症状，但是由于腰椎滑脱逐渐的加重，可以使椎管内的神经、血管受到刺激和牵拉，从而出现下肢缺血的症状，如下肢神经根受压、受刺激的麻木、疼痛，以及由于腰椎管狭窄所引起的间歇性跛行。甚至有些患者会由于马尾神经受到刺激和牵拉以后，出现二便功能障碍，在影像学的检查方面，腰椎的X光片可以发现，椎椎体的移位，腰椎的CT核磁的检查，可以清晰的显示腰部的神经血管受压的程度，腰椎滑脱的治疗主要根据腰椎滑脱的分度进行分期的治疗，对于一度以内的腰椎滑脱，往往经过非手术治疗，包括针刀治疗，就可以有效的减轻临床症状，对于进行性的腰椎滑脱或假性腰椎滑脱，反复刺激椎管内的神经血管，腰椎退变进行性加重、腰椎管狭窄的症状进行性加重者，也应考虑外科手术治疗。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 8273次

• 腰椎滑脱怎么保养
  病人出现腰部椎体滑脱，进行保养应该做到以下几点：一，避免腰部椎体过度的受力活动，避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，并且多注意腰部的保暖，避免受凉。二，避免腰部的外伤，以免导致腰椎滑脱的加重。三，腰椎滑脱以后，下地活动时，可以佩戴腰围带，来减轻腰部椎体的受力，并且能够稳定腰椎的结构。四，在日常工作，可以加强腰部肌肉力量的锻炼，在腰部肌肉力量加强以后，能够稳定腰椎的结构，能够很好预防腰部椎体滑脱加重的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-10 2745次

• 腰椎滑脱怎么保养
  对于腰椎滑脱这种疾病根据形成的具体类型，一般来讲可以分为真性滑脱以及假性滑脱，如果真性滑脱不是很严重，这种情况下常常需要进行保守治疗，在保守治疗当中一定要注意保养。首先一定要减轻体重，避免过度负重，避免长时间的站立行走，避免久坐，避免弯腰，更不能够过度劳累，同时还要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天避免过度的使用空调风扇。可以进行局部的热敷，积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以减轻腰椎滑脱发展的程度，可以使用一些消炎镇痛药物对症处理。另外，需要适当的进行游泳之类的体育运动锻炼，但是如果腰椎滑脱比较严重，甚至产生了神经的损害，是需要积极的进行手术治疗的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-18 1810次

• 腰椎体滑脱怎么保养
  病情分析：腰椎滑脱，在日常生活中的保养主要是注意卧床休息，减轻腰部椎体的受力，适当的进行腰椎部位的功能锻炼，可以进行平板支撑，小飞燕，注意腰椎部位的保暖。意见建议：腰椎滑脱，在日常的饮食中要多吃富含蛋白质和含钙质的食物，增加骨质的力量，少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果，比如葡萄，樱桃，猕猴桃。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-23 601次

• 腰椎滑脱如何保养
  病情分析：腰椎滑脱需要明确一下到什么程度才能选择相应的保养方案一般轻度的大多注意腰椎禁止久坐或者是适当的进行腰背部的力量锻炼，增加稳定性就可以。意见建议：严重的腰椎滑脱是需要严格的，卧床休息久坐弯腰锻炼都可能会加重病情，从而出现压迫神经或者腰痛的病情。滑脱严重的需要卧床休息或者佩戴腰围来改善腰痛的症状，可以适当的使用外用膏药。
  高琼 主治医师日照市中医医院

  2020-06-22 1101次

• 腰椎滑脱怎么测量
  腰椎滑脱需要通过腰椎侧位X线来进行测量，根据测量将腰椎滑脱分为四度。一度主要是指腰椎向前滑动不超过下位椎体前后径的25%；二度是指超过25%，但是不超过50%；三度主要是指50%~75%；而四度主要是指超过75%，若大于100%则称为腰椎前移。进行分度之后，就需要根据分度来选择治疗的方案。如果是成年
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 113次

• 腰椎滑脱疼痛怎么缓解
  腰椎滑脱造成患者出现疼痛。如果是一度的患者可以先选择保守的治疗，主要就是多卧床休息，减少弯腰的时间，减少久坐，久站，同时并配合药物作为辅助的治疗，比如双氯芬酸钠或者是塞来昔布，可以起到消炎镇痛。另外患者也可以外用一些膏药来作为辅助的治疗，可以使症状得到缓解。另外可以配合着针灸，或者是理疗，烤电，按摩
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 448次