问高血压能吃花生油吗

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• 高血压患者能吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。花生是一种非常好的食品，含有多种维生素、氨基酸还有蛋白质等等，还有不饱和脂肪酸，对身体是非常有好处的，但是高血压的患者不能吃太多，吃太多了以后容易导致血脂升高，血脂升高以后就容易导致动脉粥样硬化，从而容易导致冠心病的发生。所以高血压的患者可以吃花生，没有什么特殊的食物禁忌，喜欢吃的都可以吃，但是要掌握度，什么东西都不要吃太多，要适度，尤其是高脂的、高能量的、高盐的东西都要尽量少吃。控制体重，控制血脂，适度运动，生活规律对控制血压都非常重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 19123次

• 花生能降高血压吗

  花生本身没有降压的效果，所以有高血压还是要吃降压药的。花生是个好东西，它里边含有丰富的不饱和脂肪酸，对人的身体是有好处的，另外花生里面还有身体所需要的维生素、蛋白质等，比方有维生素B1、维生素B2等。而且花生也是一种优质蛋白，但是吃多了对咱们身体也不好，吃多了容易导致血脂高，容易影响心脑血管，导致心脑血管疾病。对于已经诊断了心脑血管疾病的患者，平时首先要注意生活规律，心情要平静，不能说紧张、着急、生气，最好让自己处于一个平衡的状态；其次就是要规律地服药。很多患者都需要长期服用他汀、阿司匹林这些药物进行疾病的控制，另外还要定期到医院进行复查，看病情有没有进展等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 9662次

• 花生油高血压能吃吗
  花生油高血压患者是可以吃的，花生油里面含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体不能合成的，只能是通过外界摄入体内而达到一个营养支持作用，形成其他的一些为人体所需要的物质，不饱和脂肪酸，能够预防动脉硬化的发生，并且能够延缓衰老，这些作用是非常强大的，所以高血压患者可以吃花生油。当然也可以吃一些橄榄油，橄榄油也属于大量的不饱和非饱和脂肪酸的一种范畴，能够预防动脉硬化的发生，动脉硬化减少了就可以预防高血压的发生。除此之外，也可以吃一些豆油，尽量的不要吃一些猪油，猪油里面含有大量的脂肪，可以导致血脂升高，可以导致胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平的升高，这些都不建议吃。少吃一些肥肉、排骨、鱼仔、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，这些东西对人体不利，同时，高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制的六克以内，适当参加一些有氧运动，戒烟、戒酒。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-13 4871次

• 高血压能吃花生油吗
  高血压患者是可以吃花生油的。高血压患者在用油方面尽可能的可以选择植物油，不要吃一些动物油。花生油它比较的黄、透明、色泽清亮、气味芬芳，比较的可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸有80%以上，另外还含有卵磷脂以及一些其它的脂肪酸，花生油的脂肪酸的构成也是比较好的，很容易被人体吸收和消化。患有高血压的病人不宜吃不饱和脂肪酸，花生油是高血压患者较好的选择，花生油中含有三种有益心脑血管保健的成分，像不饱和脂肪酸，β胆固醇以及白藜芦醇，这些都比较的适合，实验也证明这几种物质比较的适合血压患者服用，可以预防动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的发生。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-07 10910次

• 高血压不能吃花生油吗
  病情分析：高血压是可以吃花生油的，菜市场的生活当中多选择一些植物油，而且在饮食当中尽量还是要做到清淡饮食为主，少吃一些过于油腻的食物，包括炒菜的时候以后还是要少放一些，因为过于油腻的食物对于血压来说会有一定的影响。意见建议：平时还是要坚持的服用降压药物，要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-05-05 2404次

• 高血压冠心病能吃花生油吗
  病情分析：高血压冠心病患者是不能够吃花生油的，胸闷，恶心，呕吐等一系列症状。患者在日常生活中要避免使用动物油或植物油，可以少量的吃一些橄榄油，对病情有一定的帮助。同时患者要严格按照医嘱应用药物，防止病情加重，导致心力衰竭，猝死等。意见建议：姜堰患者在发病期间要保持卧床休息，可以适量的吃一些小米粥，胡萝卜粥，等温软易消化的食物，不可以吃辛辣刺激性的食物，同时也不可以喝浓茶，咖啡等。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-10 1401次

• 子宫肌瘤能吃花生油吗
  对于有子宫肌瘤的女性，通常是可以吃花生油。这是因为花生油只是属于常见的普通油类，而且不含有雌孕激素，所以吃花生油不会对子宫肌瘤产生任何不良影响。既不会导致子宫肌瘤增长迅速，也不会引起子宫肌瘤变性。而且吃花生油也没有活血化瘀作用，所以就不会影响女性的正常月经。哪怕是在月经来潮期间，有子宫肌瘤的患者都可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 357次

• 尿酸高能吃花生油吗
  尿酸高的患者是否能吃花生油，需要根据具体情况决定，如果对花生油不过敏，通常能吃，如果对花生油过敏，通常不能吃。1、能吃：由于尿酸高的形成原因与高嘌呤饮食有关，所以日常生活中应以低嘌呤饮食为主。花生油属于比较常见的食用油，其中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，若尿酸高的患者对花生油不过敏，适量的
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-14 0次