问紧张性头痛的自我恢复是怎么回事

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• 紧张就出汗怎么回事

  精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态，身体的副交感神经会处于抑制状态，在这种状态下人体的毛孔会扩张，汗腺分泌增加会导致汗液增多，属于一种正常的生理现象，一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理，避免经常紧张、焦虑，出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神经功能紊乱造成的，患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状，可以到医院进行检查，在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 7210次

• 耳鸣头痛是怎么回事?

  一般来说，耳鸣和头痛是两个完全不一样的概念。大多数疾病不会同时出现耳鸣、头痛的。因为它两个发病机理是不一样的，也有一些人会出现这种情况，他更多的是因为头痛，头痛的同时会出现耳鸣。可能这种头痛，比如说基底型的偏头疼等等这些，它实际上还是供血不足引起来的，那它一方面脑组织的供血会出现头痛，他耳朵供血不好会出现耳鸣，一过性的耳鸣，头痛缓解了以后耳鸣会消失。当然也有一些人，头痛可能跟耳鸣有关系，这种耳鸣、长期的耳鸣导致病人比较焦虑，导致他感觉是有点头昏、头痛的感觉，所以一般来说耳鸣和头痛不会同时存在的。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 8804次

• 紧张性头痛的自我恢复
  在临床上，如果患者患上了紧张性头痛，想通过自我恢复，建议患者首先要注意休息，避免劳累，避免长时间的低头。与此同时，可以听一听轻快的音乐以及多参加户外运动，调节一下自身紧张的心情。通过以上的方式，也许对轻度紧张性的头痛是有一定帮助的。当然，如果患者是由于肩颈局部肌肉僵硬导致的紧张性头痛，像这种情况还可以在家里给予适当的局部按摩、理疗，这样也是可以缓解这一类型紧张性头痛的。如果通过自我处理方法不能够缓解紧张性头痛，建议还是要到医院去看神经科医生，在神经科医生的指导下适当的口服抗焦虑或者口服肌松的药物，来缓解紧张性头痛的症状。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-01-08 12396次

• 紧张性头痛如何恢复
  第1点，要想恢复，首先要注意情绪上的调整，保持放松的心情，消除对头痛的恐惧心理，要保证充足的睡眠，保持规律的作息，不要熬夜，不要长时间的低头工作，不要长时间的看手机、打游戏，不要过于焦虑紧张，做到这些是非常的重要的。第2点，可以给患者服用一些药物进行治疗，比如在临床上可以给患者服用肌肉松弛的药物，服用非甾体类消炎止痛药物，对于缓解这种头痛也是有一定的帮助作用的。第3点，可以给患者进行物理方面的治疗，比如进行局部的放松按摩、针灸理疗也有一定的帮助。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-18 1489次

• 紧张性头痛如何恢复
  病情分析：可以给患者采取物理方面的治疗，促进恢复，比如给患者进行局部的理疗、针灸、放松等，都有一定的帮助作用的。也可以使用一点药物干预，比如可以使用非甾体类止痛药物，可以使用肌肉松弛类药物。意见建议：建议紧张型头痛的患者，平时注意保证充足的睡眠，不要长时间的低头看手机，不要长时间的低头工作。要注意适当的户外运动，呼吸一下户外的新鲜空气。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-30 601次

• 什么是紧张性头痛
  紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是一种最为常见的原发性头痛，约占头痛患者的70%～80%。表现为头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：①作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果；②作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状；③由于头、颈、肩胛带姿势不良所致。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 1301次

• 紧张性头痛怎么治疗
  第一，药物治疗，可给予非甾体抗炎药，温和的非麻醉性的止痛药，对乙酰氨基酚，阿司匹林等非甾体抗炎药，麦角胺或者是艾青麦角胺也有效，对于频繁性和缓慢性紧张性头痛，应采予预防性治疗。可选用三环内抗抑郁药如阿米替林，多塞平，选择性五羟色胺重摄取抑制剂，如舍曲林和氟西丁等和肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松，巴氯芬等
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-17 250次

• 长期紧张性头痛会怎样
  长期紧张性头痛一般会导致睡眠障碍、焦虑抑郁、药物依赖等。1、睡眠障碍：当患者出现长期紧张性头痛时，会影响到患者的睡眠质量，导致患者睡眠的时间不足，并且影响到日常生活，使患者出现失眠和记忆力减退等症状。2、焦虑抑郁：患者长期出现紧张性头痛的症状会导致患者出现严重的焦虑，从而使心情非常复杂，长期处于抑郁
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 44次