怀孕初期能吃莲藕吗

女, 30岁

2019-01-17 2075次

病情描述:

怀孕初期能吃莲藕吗

医生回答

病情分析:

怀孕初期是可以吃莲藕的,莲藕中含有丰富的矿水化合物,维生素西,钙,磷,铁,脂肪,蛋白质等,有排毒养颜,美容祛斑的效果,对身体健康是有益处的。孕早期还要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,水果,坚果,豆制品,牛肉,羊肉等。

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