问糖尿病能喝粥吗

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• 糖尿病能喝粥吗

  血糖控制不好的时候不建议喝粥，因为喝粥的时候血糖不容易控制。它的原因是因为熬完粥之后，喝完粥他的血糖升的是比较快的。而我们的药物作用的时间，跟我们喝完粥之后的血糖升的速度不匹配，所以这样的情况就会造成血糖它容易出现波动，不容易控制。所以一般情况下，我们不建议喝粥。可是对于有些老人，比如胃肠不太好，又有一个常年喝粥的习惯，就要愿意喝一些粥。这时候我们可以把粥做处理，比如我们熬好的粥先不喝，放凉之后下一次再加热再喝，这样它的糊化指数就不会很高了。还有喝杂粮粥也会适当地降低糊化指数，如果做这样的处理，适当地喝粥，在病情控制好的情况下也是可以做选择的。但总体原则，不喝粥血糖更容易控制。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4820次

• 糖尿病能预防吗

  要说糖尿病能不能预防，我们来看糖尿病的病因是什么，一个是遗传因素，一个是环境因素，遗传是父母给的，那么这种遗传基因，我们往往不能改变它。我们能够做到的，就是通过控制环境因素，来达到一个预防的目的，比如说目前最常见的一个，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地饮食，高脂肪、高热量的食物的摄入，不运动导致肥胖的出现，导致糖代谢、糖利用的减少，这样就引起了糖尿病的发生。而我们健康的生活方式，包括科学的、健康的饮食，科学的健康的运动，如果做到这一点，那么就可以达到，预防糖尿病的这样一个目的了。基因虽然不能够改变，但是生活方式，我们可以改，一个健康的生活方式，尤其是坚持能够做到，长期地健康生活方式，那么糖尿病是可以达到预防，也是可以达到防治的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 1688次

• 糖尿病能喝粥吗
  糖尿病可以喝粥，但是要注意控制好量，粥是用各种各样的米或者是豆类熬制的一种流质的饮食，喝粥这一个这个饮食习惯其实在我们大多数的中国人的家庭当中都是普遍存在的。而且很多患者他都是，关于在吃饭的时候配合一些粥，这样的话可以增加饱腹感。但是喝粥的缺点在哪里呢？主要是因为粮食在熬制的过程当中会将里面的多糖，高温的破坏成单糖，单糖吸收起来就是非常快的，所以说我们大家可以自己去验证一下。有一些粮食出来的粥里面的那种汤也是非常甜的，所以说粥里面还有的小分子的糖分比较高，那么对餐后血糖是非常不利的，有的患者喝粥之后学会明显得身高。而且这种升高下降的幅度也是非常明显，所以糖尿病的患者可以适当的喝粥，但是一定要注意不要一次喝太多。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 18835次

• 糖尿病病人可以喝粥吗
  糖尿病患者最好不要喝粥，因为粥容易吸收，它的升糖指数是比较高。所以糖尿病患者需要选择低升糖指数的食物，所以粥对于糖尿病患者来说是不适合吃的。粥是经过长时间熬煮的食物，在熬煮过程当中会将里面的多糖在高温状态下破坏，形成单糖，单糖的消化吸收速度更快，饱腹感差，胃排空速度快，升糖指数高，所以不适合糖尿病患者吃。糖尿病患者可以适当的吃粗粮，主食上可以适当的吃玉米面的馒头或者是荞麦面，燕麦等都是可以的。同时还应该要注意适当的运动，运动对于血糖的控制也有很好的一个帮助作用。建议患者应该要注意，可以适当的喝牛奶或者是喝水都是可以的。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 2844次

• 糖尿病人能喝粥吗
  病情分析：通常糖尿病的患者并不建议喝粥，因为粥类食物熬得比较软糯，糖尿病患者进食以后食物容易吸收，会使餐后血糖快速的升高，不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。意见建议：糖尿病的患者建议饮食中可以适当增加粗粮的摄入包括荞麦燕麦，玉米等这些食物，但是不建议喝粥。还有要注意规律的运动，并且要长期坚持，注意监测血糖。在稳定血糖的情况下，也要注意避免发生低血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-07-02 1001次

• 糖尿病病人可以喝粥吗
  病情分析：糖尿病的患者不建议喝粥，患者进食之后容易引起血糖升高。在饮食上建议还是要多吃一些粗粮谷物绿叶蔬菜，这样有利于血糖的控制，糖尿病患者在饮食中含糖量过高的食物都不建议吃。意见建议：建议糖尿病的患者一旦确诊疾病之后，要定期到医院进行检查，根据自身的血糖情况，选择适合的口服降糖药或胰岛素进行治疗。平时要多注意休息，保证睡眠充足，要避免精神紧张，不能熬夜。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-08-28 802次

• 糖尿病为什么不能喝粥
  糖尿病不能喝粥通常是因为粥类是比较容易消化的食物，而且升糖指数比较高，所以容易导致血糖升高。在熬粥的时候大多数会选择比较精细的食物，食物煮得越烂或者越稀，进入到胃里面就会越快的转化成糖分，容易引起血糖出现迅速升高的现象，所以患有糖尿病以后一般不建议患者喝粥。患者可以适量的吃一些杂粮，比如玉米、红薯、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-29 807次

• 为什么糖尿病喝粥要把汤倒掉
  糖尿病患者喝粥要把汤倒掉通常是因为汤的糖分含量比较高，很容易影响到体内血糖的控制。当大米或者小米在被稀释后通常会残留一定的淀粉以及碳水化合物，糖尿病患者在喝粥时很容易会将淀粉以及碳水化合物摄入到体内，然后转化为葡萄糖，影响血糖，所以糖尿病患者喝粥要把汤倒掉。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-28 135次