问糖尿病人可以吃面条吗

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• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13139次

• 糖尿病患者能吃面条吗

  多数情况下糖尿病不能吃面条，患者血糖控制较好时可偶尔吃一次面条，但需要注意量的控制。糖尿病患者治疗的方法，首先要在控制饮食，增加运动的基础上，来进行监测血糖，必要的时候用降糖药，定期接受糖尿病的宣教。而糖尿病的饮食和运动的目标，是将血糖控制到正常范围内，面条属于碳水化合物饮食，进食后胃排空时间比较短即患者容易饿，所以吃完面条之后，容易引起下一顿餐前的低血糖，同时吃面条后会出现餐后两个小时的高血糖。所以糖尿病患者多数情况不能吃面条、吃粥等胃排空较快的食品。但是如果患者饮食控制好，血糖控制比较稳定，已经达到血糖控制的目标值，偶尔可以吃一次面条，同时有条件的患者，可以监测餐后两个小时的血糖。所以多数糖尿病患者不能吃面条，但是血糖控制好的患者可以偶尔吃一次面条，需要控制量并做到监测血糖。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 11962次

• 糖尿病人可以吃面条吗
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的治疗涉及到很多方面。根据经典的五驾马车理论，饮食治疗是所有治疗的基础，对于糖尿病患者，饮食治疗是每一天都需要严格执行的，否则会对自己的血糖控制造成很大的影响。面条，作为中国人最常见的食物之一，糖尿病病人同样也不可避免，可不可以吃，肯定是可以吃的。因为很少有糖尿病患者完全做到不吃面条，但是这里我要强调的是，面条这个食物对于糖尿病患者而言，不是一个很推荐的食物。因为面条很容易吸收，同时它本身的主要成分就是碳水化合物，也就是糖份，所以说吃面条对于血糖的控制不是非常的理想。面条，是属于一个相对高升糖指数的食物，所以说糖尿病病患者如果需要进行早餐吃面条的话，尽量的用其他的食物代替。因为面条的确很容易造成早餐后的血糖升高，这个是这个食物的吸收的特点，它的化学结构的组成所决定的，并不是说这个食物不好，还是说它对血糖的影响会更大一点，是这样的过程。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-27 12897次

• 糖尿病人能吃面条吗
  糖尿病的病人可以吃面条，其实面条它只是馒头另外的一种主食的替代形式。但是两者区别在什么呢？主要是由于它们两个制作的方式不一样，所以说同等重量的面条和馒头，面条里面含有的热量要高一些。所以说糖尿病的患者吃面条不大容易产生饱腹感，因此可能会出现一次性吃太多的这种现象。而吃馒头的时候因为馒头它发酵得比较好，所以它的体积是比较大的优势，也就是说同等重量的白面做成的馒头来讲，容积比较大，这样让患者吃进去之后就会产生明显的饱腹感。这样就可以有效地抑制食欲，然后帮助患者严格的控制好主食的摄入量。所以如果患者可以将面条的数量严格的控制好，把热量换算好，只要说吃面条的摄入的热量，在规定的范围之内基本上就是可以的，但是想做到这一点是非常困难的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 23476次

• 糖尿病可以吃面条吗
  糖尿病患者是可以吃面条的，面条是一种淀粉类的主食。但是不能长时间的以面条作为主食。糖尿病患者在选择主食方面，应该多选择粗粮的食物。例如麦麸，燕麦等食物。避免吃高糖，高脂肪，高胆固醇食物。避免吸烟饮酒。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-12 3204次

• 糖尿病病可以吃面条吗
  病情分析：糖尿病患者建议少吃或者是不吃面条。因为面条容易引起血糖的波动，不利于血糖的控制。意见建议：糖尿病患者在饮食方面，建议适当吃些粗粮饮食，避免吃精粮细粮。多吃新鲜的蔬菜，可以在两餐之间吃一些升糖指数比较低的水果。但是要适量，避免过多食用。如果经饮食疗法，血糖控制不理想，需要应用药物来进行治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-28 1503次

• 糖尿病人早餐可以吃面条吗
  通常情况下，糖尿病人早餐可以适量吃面条。建议糖尿病人选择由全麦粉、杂粮粉制作的精制面条，这种面条含有丰富的膳食纤维，可以减缓糖分的吸收速度，对血糖的影响相对较小。此外，糖尿病人早餐可以搭配富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，还可以搭配低糖的蔬菜，比如菠菜、生菜、白菜等。这样的搭配可以降低食物的升
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 糖尿病人早餐可以吃面条吗
  糖尿病患者早餐可以吃面条，但是要控制量，而且不能喝面汤，最好是荞麦面条。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-29 1539次