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• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13270次

• 糖尿病患者能吃面条吗

  多数情况下糖尿病不能吃面条，患者血糖控制较好时可偶尔吃一次面条，但需要注意量的控制。糖尿病患者治疗的方法，首先要在控制饮食，增加运动的基础上，来进行监测血糖，必要的时候用降糖药，定期接受糖尿病的宣教。而糖尿病的饮食和运动的目标，是将血糖控制到正常范围内，面条属于碳水化合物饮食，进食后胃排空时间比较短即患者容易饿，所以吃完面条之后，容易引起下一顿餐前的低血糖，同时吃面条后会出现餐后两个小时的高血糖。所以糖尿病患者多数情况不能吃面条、吃粥等胃排空较快的食品。但是如果患者饮食控制好，血糖控制比较稳定，已经达到血糖控制的目标值，偶尔可以吃一次面条，同时有条件的患者，可以监测餐后两个小时的血糖。所以多数糖尿病患者不能吃面条，但是血糖控制好的患者可以偶尔吃一次面条，需要控制量并做到监测血糖。

  

  01:58
  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 12125次

• 糖尿病人能吃面条吗
  糖尿病的病人可以吃面条，其实面条它只是馒头另外的一种主食的替代形式。但是两者区别在什么呢？主要是由于它们两个制作的方式不一样，所以说同等重量的面条和馒头，面条里面含有的热量要高一些。所以说糖尿病的患者吃面条不大容易产生饱腹感，因此可能会出现一次性吃太多的这种现象。而吃馒头的时候因为馒头它发酵得比较好，所以它的体积是比较大的优势，也就是说同等重量的白面做成的馒头来讲，容积比较大，这样让患者吃进去之后就会产生明显的饱腹感。这样就可以有效地抑制食欲，然后帮助患者严格的控制好主食的摄入量。所以如果患者可以将面条的数量严格的控制好，把热量换算好，只要说吃面条的摄入的热量，在规定的范围之内基本上就是可以的，但是想做到这一点是非常困难的。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 23570次

• 糖尿病人能吃面条嘛
  ​糖尿病人是可以吃面条的，由于面食是属于主食类，控制量就可以，面条是属于非常常见的一种主食，一般东北经常吃面条，严格意义上都不能多吃，因为糖尿病严格意义上，没有绝对不能吃的食物。面条是属于高淀粉类的一些食物，含糖的指数也是比较高的，所以一般建议是要少吃的，因为面条做工是比较精细的，不容易控制，容易多吃，所以在吃面条以后，会引起血糖的增高，在吃面条和米饭以后，进行监测血糖，血糖要高一些，在选择吃面条的时候，要称重量，多吃一些蔬菜，多吃一些含有纤维素比较高的一些蔬菜，来降低它的一些饥饿感感，也是增加饱腹感，另外就是粗细搭配，可以吃一些粗粮做的面条，这样是可以减少血糖的波动的。
  语音时长 1:38”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-17 9944次

• 糖尿病人可以吃面条吗
  糖尿病患者吃面条肯定是可以的，因为面条是碳水化合物，糖尿病患者除了吃蛋白质、适当的补充维生素以外，碳水化合物是必须的。面条它也是一种淀粉，适当的吃是不会引起血糖升高的，而且也需要适当的补充碳水化合物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-30 4603次

• 糖尿病可以吃面条吗
  糖尿病患者是可以吃面条的，面条是一种淀粉类的主食。但是不能长时间的以面条作为主食。糖尿病患者在选择主食方面，应该多选择粗粮的食物。例如麦麸，燕麦等食物。避免吃高糖，高脂肪，高胆固醇食物。避免吸烟饮酒。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-12 3204次

• 糖尿病人早餐可以吃面条吗
  通常情况下，糖尿病人早餐可以适量吃面条。建议糖尿病人选择由全麦粉、杂粮粉制作的精制面条，这种面条含有丰富的膳食纤维，可以减缓糖分的吸收速度，对血糖的影响相对较小。此外，糖尿病人早餐可以搭配富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，还可以搭配低糖的蔬菜，比如菠菜、生菜、白菜等。这样的搭配可以降低食物的升
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 糖尿病人早餐可以吃面条吗
  糖尿病患者早餐可以吃面条，但是要控制量，而且不能喝面汤，最好是荞麦面条。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-29 1539次