问为什么糖尿病人吃饭要细嚼慢咽

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• 糖尿病人为什么会出现消瘦

  糖尿病患者，在血糖没有得到良好控制之前会出现消瘦，主要是因为过高的血糖，随尿液排出体外导致营养丢失造成的。造成血糖过高的原因，一部分是由于胰岛素分泌不足导致胰岛素缺失。另一部分是由于胰岛素缺失，葡萄糖不能被器官组织细胞所利用。一般器官组织细胞运行所需要的能量，是由脂肪分解来提供。这时糖尿病患者脂肪会逐渐被分解，肝脏的糖会明显增加，为组织细胞提供能量。这时糖尿病患者就会出现消瘦，此时如果给予降糖药物的治疗，把血糖控制在正常范围，增加胰岛素水平，糖尿病患者能够把葡萄糖重新利用，为细胞组织提供能量。同时也使脂肪和蛋白质的合成增多，患者就会逐渐恢复体重。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 5354次

• 糖尿病人发胖预示什么

  糖尿病的症状是三多一少症状，他是会消瘦的，所以有很多病人治疗以后，就会体重增加，可以吃很多的降糖药，都会体重增加的。打胰岛素，最典型的就很容易体重增加。除了胰岛素之外，吃的磺脲类的降糖药，比如达美康，这些也会体重增加，都会发胖，除了这些就是病人，如果不注意控制饮食，也会体重发胖，糖尿病很多原因都会体重发胖。

  

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  刘冬年 副主任医师广州医科大学附属第二医院

  2018-12-25 7800次

• 为什么糖尿病人吃饭要细嚼慢咽
  因为绝大多数糖尿病人以粮食为主食，而粮食的主要含量是淀粉，吃饭未充分咀嚼的话，口腔中的淀粉酶就不会发挥作用，食物就会快速进入到胃里，这样就只有靠胰脏分泌淀粉酶来消化，就会增加胰脏的负担。如果细嚼慢咽的话，口腔中淀粉酶起作用，这时糖分是慢慢的吸收到血液中，不经细嚼慢咽的食物快速到达胃里，由胰淀粉酶分解，就会使糖分迅速吸收，引起糖尿病人的血糖短时间内快速升高，而且研究证明，吃饭太快的人，发生糖尿病的风险是其他人的两倍，所以，无论正常人还是糖尿病人，吃饭时都应细嚼慢咽。
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  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-09 3666次

• 为什么吃饭要细嚼慢咽
  食物消化过程从口腔开始，在口腔内食物被初步进行化学加工和机械加工。一化学加工。人的口腔内有三对大唾液腺和无数的散在的小唾液腺，这些唾液腺所分泌的混合液就是唾液。唾液有消化作用，能湿润食物以便于吞咽，溶解食物以产生味觉，它所含的唾液淀粉酶可将食物中的淀粉分解为麦芽糖。此外唾液可以保持口腔清洁，稀释中和进入口腔的有害物质，其所含的溶解酶还能杀菌。二机械加工。主要是咀嚼，咀嚼是由咀嚼肌顺序收缩形成的复杂感受运动。其作用是配合牙齿和舌肌的运动将大块的食物切碎、磨碎，使之与唾液充分混合形成便于吞咽的食团。同时咀嚼还可以反射性地引起胃、肝、胆、胰等器官的消化活动和胰岛素的分泌，为后续的消化过程作准备。以上这两种加工是同步进行的，经过口腔咀嚼这一过程，食物变成了初步消化的食团，为胃肠中的进一步消化打下了基础。食物在口腔内停留的时间很短，一般为5到20秒钟，可由人随意控制。有些人吃饭过快狼吞虎咽，形成不良习惯，使食物在口腔中得不到充分的加工，势必加重了胃肠负担，长此以往便会影响胃肠功能，引起消化吸收的疾病，所以细嚼慢咽是很有道理的。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-11 12685次

• 为什么糖尿病人不宜喝粥
  病情分析：糖尿病患者不宜喝粥是因为粥容易被肠道吸收，升糖效果明显。而且粥存在易消化的特点，在下次进餐之前，粥已经被消化，容易产生饥饿和低血糖，引起血糖值变化较大。意见建议：糖尿病患者饮食不以流食为主。糖尿病患者可适当食用主食，比如杂粮窝头、馒头，但一定要控制摄入量。以新鲜的绿叶菜代替主食，可以食用冬瓜、菠菜、芹菜、莴笋、玉米等食物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-02 1102次

• 为什么糖尿病人要定期做眼底检查
  病情分析：糖尿病人之所以要定期做眼底检查，是因为糖尿病会损伤眼底，发生糖尿病视网膜病变。而在糖尿病视网膜病变的早期患者没有任何症状，如果不做眼底检查，很可能造成病情延误，使病变直接进展到中后期，造成视力损伤。意见建议：建议糖尿病的患者一旦确诊之后，就要立即进行糖尿病眼底筛查。如果还没有明显的糖尿病视网膜病变，则一般每年进行一次眼底检查，并且要控制好血糖。如果已经发生糖尿病视网膜病变，则需要积极治疗，根据眼底情况复查。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-21 801次

• 吃饭要细嚼慢咽
  食物消化的过程包括，机械性消化和化学性消化两大部分。机械性消化，主要靠咀嚼，将食物由大变小，变磨细，然后收到胃内，开始由胃液进行化学消化。食物未经充分咀嚼，就送入胃内，会增加脾胃负担，造成消化不良，食物在口腔内充分咀嚼，可以反射性引起各种消化液分泌，这不仅有助于消化，还有利于营养成分吸收。细嚼慢咽对
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 460次

• 吃饭要细嚼慢咽
  在快节奏的生活中，细嚼慢咽的饮食习惯显得尤为重要。这种看似简单的行为，实则对健康有着深远的影响。它不仅有助于食物的消化吸收，还能预防多种疾病，是医学界一致推崇的健康饮食方式。细嚼慢咽能够显著提高食物的消化吸收率。通过充分咀嚼，食物被分解成更
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次