问半月板损伤能静蹲吗
病情描述：
半月板损伤能静蹲吗
答医生回答
孙吉亮主治医师
滨州市中心医院骨科
2023-08-07
病情分析：
意见建议：
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半月板损伤是否更换半月板半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。
01:06
张国华
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-12 15700次
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半月板损伤能自愈吗主要是看他的损伤，是什么类型的损伤，是什么形态的损伤，以及损伤的部位。一般来说，我们把半月板损伤分成两类，第一类是创伤性的损伤，第二类是退变性的损伤，多数退变性的损伤，自愈的几率非常非常低。而对于创伤性的损伤，我们根据部位分，如果损伤是发生在所谓的半月板的红区，也就是边缘部位，血供比较好的部位，靠近关节囊的地方，这个部位的损伤，如果说是小于一厘米的垂直撕裂，多数是可以愈合的。而对于另外一些创伤性的损伤，比如说半月板的桶柄样撕裂，半月板的放射状撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往难以自愈。
01:09
孙鲁宁
主任医师江苏省中医院
2018-11-26 75253次
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半月板损伤能静蹲吗半月板损伤的患者在恢复期间可以做静蹲这样的活动，以促进膝关节的恢复。针对半月板损伤的患者，在恢复期间一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼，以促进此类患者的恢复。而对于很大一部分的半月板损伤患者在恢复期间可以采取膝关节屈曲，并且固定在某一体位的方式来增强膝关节周围的力量，以促进膝关节恢复。在临床上，一般建议患者采取倚墙静蹲或者是在瑜伽球上静蹲的方式。此时要求患者采取膝关节半屈曲，之后将背靠在墙上或者是坐在瑜伽球上，在此时患者可以逐步延长下蹲的时间，但是要注意量力而行，千万不能够由于过度的锻炼引起了膝关节其他的损伤或过度疲劳。语音时长 01:21”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2019-09-04 4311次
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半月板损伤可以静蹲吗当有半月板损伤，也要了解半月板损伤的程度还有位置。通常半月板分为前角、体部、后角，当后角损伤时如果我们做静蹲的动作，后方的压应力会增加，从而导致半月板损伤的部位进一步损伤，所以说，如果是前角的损伤，如果做静蹲的动作就可以做。但是不能做过伸的动作，如何过伸动作前角压力就会增加，从而导致半月板损伤进一步加重。这里的损伤必须明确部位，然后才可以做适当的功能或者适当的动作才可以做。当有半月板损伤的时候，也需要到医院进一步就诊，通过磁共振或医生查体评估，半月板的损伤程度，然后指导日常生活哪些动作能做哪些动作不能做，尽可能的保守恢复半月板的功能。语音时长 01:26”
刘雷
主治医师南宁市第二人民医院
2019-08-16 4222次
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半月板损伤可以静蹲吗病情分析：半月板损伤是不可以做静蹲的动作的，因为这样会加重病情，半月板损伤后需要卧床静养，尽量不要做屈伸的运动。意见建议：每天保持良好的心情，饮食以清淡为主，减少辛辣、刺激、油腻性食物过多的摄入量，多食用含有钙质，维生素，矿物质高的水果以及蔬菜，例如牛奶、胡萝卜等食物。
杨兆宏
主任医师海城正骨医院
2020-06-10 1103次
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半月板损伤能深蹲吗病情分析：半月板损伤不适合深蹲，深蹲有可能加重半月板损伤症状。长时间深蹲是导致半月板损伤的诱发因素之一，尤其是已经出现过半月板损伤的患者，应尽量避免、减少深蹲动作。意见建议：半月板损伤应及时治疗，以免加重病情，患者在恢复期间应注意卧床休息，避免过度劳累，避免过早下地活动，以免影响膝半月板恢复。对于病情稳定期或恢复期间，可以使用拐杖辅助活动。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2023-08-22 401次
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半月板损伤能静蹲吗半月板损伤的患者在恢复期间可以做静蹲这样的活动，以促进膝关节的恢复。针对半月板损伤的患者，在恢复期间一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼，以促进此类患者的恢复。而对于很大一部分的半月板损伤患者在恢复期间可以采取膝关节屈曲，并且固定在某一体位的方式来增强膝关节周围的力量，以促进膝关节恢复。在临床上，一
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 381次
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静蹲对半月板损伤有帮助吗静蹲对半月板损伤一般有帮助，能够促进恢复。半月板损伤通常是指半月板部位破裂，可能是膝关节半屈曲引起的，还有可能是膝关节交叉韧带断裂引起的，也不排除是半月板自身改变的原因。患有半月板损伤的患者，可能会出现疼痛、交锁、失控感等多种症状，需要积极的进行治疗。静蹲通常需要患者采取膝关节半屈曲的状态，虽然不能
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-05-22 0次
