问半月板损伤能深蹲吗

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• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 15463次

• 半月板损伤能自愈吗

  主要是看他的损伤，是什么类型的损伤，是什么形态的损伤，以及损伤的部位。一般来说，我们把半月板损伤分成两类，第一类是创伤性的损伤，第二类是退变性的损伤，多数退变性的损伤，自愈的几率非常非常低。而对于创伤性的损伤，我们根据部位分，如果损伤是发生在所谓的半月板的红区，也就是边缘部位，血供比较好的部位，靠近关节囊的地方，这个部位的损伤，如果说是小于一厘米的垂直撕裂，多数是可以愈合的。而对于另外一些创伤性的损伤，比如说半月板的桶柄样撕裂，半月板的放射状撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往难以自愈。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 75121次

• 半月板损伤能深蹲吗
  当半月板出现损伤时，要了解半月板损伤的程度以及半月板损伤的部位。在临床上半月板的部位分为前角、体部和后角。当半月板损伤达到3度，也就是说半月板存在撕裂时，而且是半月板后角损伤，此时如果进行深蹲动作，会导致后角局部应力集中，使半月板损伤病情进一步加重。所以半月板损伤在后角，而且有3度的撕裂我们最好不要行深蹲动作，以免加重病情。当我们半月板损伤在前角和体部，根据病情可以适当的行深蹲动作。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-17 6719次

• 半月板损伤可以深蹲吗
  半月板损伤的患者尽量不要做深蹲这种活动。因为在深蹲的过程中有可能会使半月板所承受的负荷成倍的增加。随着膝关节屈曲程度的增大，尤其是在膝关节屈曲的最后一段，此时会造成膝关节内半月板所承受的负荷大大增加，继而导致其相关的损伤不容易恢复或者是有再发的新发损伤。而半月板损伤的患者，在此类疾病的治疗期间，需要保持严格的制动和休息。而在此类疾病获得一定的症状缓解之后，需要在医生的指导下做相应的功能锻炼。但是其中并不包括深蹲这种活动。即便是在患者获得了完全的缓解之后，也不建议患者做一些涉及到膝关节的大幅度的活动，例如登山、骑自行车，或者是深蹲、蛙跳这类的活动，因为上述活动都有可能会对半月板造成进一步的损伤。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-04 7524次

• 半月板损伤能静蹲吗
  病情分析：半月板损伤是能静蹲的，但是不要长时间蹲着，半月板损伤以后不能长时间使膝关节受压，否则会影响半月板修复。半月板损伤以后，要保持关节放松，积极预防关节外伤，需要适当的按摩、热敷关节。意见建议：半月板损伤以后要就医，完善影像学检查和体格检查，了解半月板损伤的具体情况。然后积极施治，例如半月板损伤严重需要做外科手术治疗，术后用石膏托固定关节。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-07 201次

• 半月板损伤可以静蹲吗
  病情分析：半月板损伤是不可以做静蹲的动作的，因为这样会加重病情，半月板损伤后需要卧床静养，尽量不要做屈伸的运动。意见建议：每天保持良好的心情，饮食以清淡为主，减少辛辣、刺激、油腻性食物过多的摄入量，多食用含有钙质，维生素，矿物质高的水果以及蔬菜，例如牛奶、胡萝卜等食物。
  杨兆宏 主任医师海城正骨医院

  2020-06-10 1103次

• 半月板损伤可以深蹲吗
  半月板损伤的患者尽量不要做深蹲这种活动。因为在深蹲的过程中有可能会使半月板所承受的负荷成倍的增加。随着膝关节屈曲程度的增大，尤其是在膝关节屈曲的最后一段，此时会造成膝关节内半月板所承受的负荷大大增加，继而导致其相关的损伤不容易恢复或者是有再发的新发损伤。而半月板损伤的患者，在此类疾病的治疗期间，需要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 345次

• 深蹲时如何防止半月板损伤
  深蹲是一种常见的力量训练练习，可以锻炼大腿肌肉和臀部肌肉，但如果不注意正确的技巧和姿势，可能会导致半月板损伤等膝关节问题。深蹲时为了防止半月板损伤，可通过选择适当的深度、保持膝盖稳定、保持身体平衡、加强大腿肌肉、增加运动量的方式进行预防。1、选择适当的深度：深蹲的深度应该是可以保持稳定和正确姿势的深
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-08 0次