问慢性腰肌劳损怎么治疗更快更好

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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2600次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7783次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗更快更好
  慢性的腰肌劳损通常是由于患者长期的久坐，过度的体力劳动，剧烈运动以及外伤，受寒等因素造成。治疗上首先就要避免这些诱因，同时在疼痛局部可以外用一些药物，比如扶他林软膏，青鹏软膏，白脉软膏，云南白药膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，坚持使用可以取得比较好的治疗效果，能起到改善局部循环，缓解肌肉僵硬，痉挛等劳损的表现。配合以局部的理疗如磁疗、超短波，针灸以及手法推拿综合治疗时，还能起到更好的效果。此外，患者平时可以佩戴护腰对腰椎进行保护，结合一些腰背肌的锻炼，比如小燕飞，平板支撑，牵引拉伸等动作时，还能进一步增强腰椎的稳定性，对缓解慢性腰肌劳损会有帮助。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-12 1389次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗
  如果病人发生了慢性腰肌劳损的情况，治疗的方法：一、是要改变不良的工作、生活习惯，特别是避免长时间弯腰活动，长时间坐着工作时，一定要注意坐姿，并经常起身活动腰部，避免腰部长时间一个姿势，以免加重腰部肌肉负担，导致慢性腰肌劳损情况加重，反复的发作。二、是在发生慢性腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要适当的加强腰部肌肉力量锻炼，来增强腰部肌肉耐受性，对于慢性腰肌劳损症状减轻，也有一定的帮助作用。三、是在发生慢性腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，推拿，拔罐等疗法，配合非甾体类抗炎药物治疗，来促进慢性腰肌劳损情况恢复，必要时也可以应用封闭治疗，来缓解慢性腰肌劳损疼痛症状。
  语音时长 01:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-01 2238次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗
  病情分析：慢性腰肌劳损，可以通过按摩热敷推拿的方法治疗，或者是腰部疼痛严重时，可以服用布洛芬和跌打丸治疗。慢性腰肌劳损是常见疾病，多半和腰部扭伤或者平时劳累过度有关，会导致人出现腰部疼痛肿胀现象。意见建议：慢性腰肌劳损修养期间，要保持腰部放松，避免长期久坐，或者压迫腰部，尽量不要使腰部长时间负重。平时定期做腰部X光检查和CT检查，了解腰肌劳损的康复情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-30 202次

• 慢性腰肌劳损怎么治
  病情分析：可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗，通过皮肤将药物渗透至腰肌内部，可以起到镇痛、消炎的作用；可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如依托考昔片、塞来昔布胶囊等治疗，可从根本上抑制腰肌炎症介质，改善腰肌劳损症状，促进腰部组织恢复正常生理状态。意见建议：在患者的相关症状达到缓解之后，还需要在医生的指导下做相应的功能锻炼，比如可以练习倒步走、拱桥、燕飞之类的锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-26 202次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损是由于腰部肌受损，需要经过一个长期的治疗才能恢复的。患者可以使用电磁、超声波、红外线等物理疗法，疏筋活络，促进要不血液循环，缓解症状。还可以中医治疗，可以通过推拿、按摩、针灸穴位等中医手法舒筋活血。还有药物治疗，使用药物主要用于消炎止痛类药物，比如布洛芬等。针对有固定压痛点者，可以使用封闭疗
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 1026次

• 腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物、注射药物、中医治疗等方法来改善，症状明显者建议尽快就医。1、一般治疗：对于腰肌劳损的患者，在平时要纠正不良生活习惯，比如避免长时间的久坐久站，搬运重物时要掌握正确姿势。2、物理治疗：在条件允许的情况下，可以使用红外线热疗器进行热疗，有助于促进腰部血液循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次