问跑步膝关节损伤吃什么药好
病情描述:
跑步膝关节损伤吃什么药好
答医生回答
病情分析:
如果患者由于跑步出现了膝关节损伤,往往是存在了关节软骨或者是半月板的磨损,而导致的损伤。针对这种情况,患者可以口服一些非甾体类的药物,比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等
意见建议:
如果服用一段时间该类的药物没有明显缓解,患者还是要及时去骨科就诊。患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式,劳逸结合,规律作息,保证充足的睡眠和休息。
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膝关节损伤疼用什么药好膝关节损伤后出现疼痛,最主要的是要对膝关节进行制动,使膝关节保持伸直,可以通过膝关节的石膏托,或者是支具固定,同时可以使用一些药物,来促进损伤的恢复和疼痛的缓解。比如说疼痛比较严重的时候,可以给予一些非甾体抗炎药,比如乐松、西乐葆,有比较好的效果。并且可以给予一些,营养软骨的药物,比如说硫酸氨基葡萄糖胶囊,这样对膝关节的损伤,特别是半月板损伤的病人,效果较好。同时也可以口服一些,活血化瘀的药物,比如迈之灵,可以促进局部的血液循环,改善局部的症状。01:05
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跑步时如何预防膝关节损伤首先,在跑步之前一定要先热身。很多人在跑步之前都不热身,觉得热身运动太麻烦,还浪费时间。但是热身运动,对人在跑步的时候是很有帮助的。热身不仅可以让身体很快地适应即将到来的跑步运动,也可以避免身体各个关节的损伤。一般来说,热身运动的时间为5到10分钟。其次,在跑步的时候,我们要选择合适的道路,不要选择路面低洼不平和湿滑的小路。因为在这种小路上跑步,可能会不小心绊倒或滑倒,导致关节的损伤。另外,跑步的时候要选择合适的跑鞋,专业的跑鞋可以有效地降低跑步时地面对膝关节的作用力。最后,在跑完步之后一定要做一些拉伸的运动,这样可以让膝关节周围的肌肉得到一个很好的拉伸和放松,从而避免膝关节的损伤。01:31
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跑步膝关节损伤吃什么药好跑步引起的膝关节损伤在我们的日常生活中还是十分常见的,膝节损伤,一般来说,我们会建议到骨科门诊做磁共振检查,明确是否存在有半月板、关节软骨或者内外侧韧带和前后交叉韧带的损伤。如果是有半月板或者是关节软骨的损伤,一般来说,我们建议是服用氨基葡萄糖,氨基葡萄糖可以有效的营养软骨,促进软骨的再生同时,可以保护软骨,当然我们还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液一般来说是一周一次,连续注射五次,起到主要是润滑关节,促进软骨生长的作用。如果是韧带损伤,基本临床症状,主要就是一个疼痛为主,我们可以口服一些消炎止痛的药物,像艾瑞昔布、塞来昔布等等。语音时长 01:22”
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跑步膝关节损伤多久好当我们膝关节损伤是因为在跑步时不甚扭伤,摔倒导致的,我们膝部会有肿胀的情况,甚至严重情况下会有膝关节屈伸活动受限。此时,我们要想到膝关节内或者外存在其他结构的损伤。如何评定我们膝关节损伤的程度,此时我们需要到医院就诊,医生通过仔细查体和完善相关影像学检查,比如磁共振,我们可以很好的了解膝关节内以及周围的韧带损伤情况。如果损伤程度较轻,我们根据病情大概四周左右损伤的部位会慢慢的恢复,也就是保守治疗即可。但是如果膝关节损伤较重,比如韧带存在断裂或者半月板存在撕裂,保守治疗效果不佳。也就是说如果保守可能膝关节损伤的病情会一直存在,此时我们就需要手术进行修复这些韧带或者半月板,这样才能达到比较好的康复。语音时长 01:36”
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跑步膝关节损伤多久好病情分析:如果是跑步引起膝关节的损伤,可能主要是软组织损伤,或者是韧带损伤,一般造成的损伤比较轻微,通过休息半个月左右可以恢复。意见建议:跑造成的急性损伤导致肿胀疼痛,可以先用冰块或者冷毛巾冷敷,症状缓解以后可以外用云南白药白药喷雾剂或者红花油涂抹,不要过度的活动,注意休息。
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膝关节损伤吃什么药好膝关节出现了损伤,主要是一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬或者双氯芬酸钠,同时营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖,如果出现骨折的话,还可以口服一些促进骨折愈合的药物,比如仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片、复方骨肽注射液等等,还可以使用一些消肿的药物,比如迈之灵片。
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膝关节损伤可以跑步吗膝关节损伤肯定是不可以跑步的,膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的,比如高处坠落伤,严重的关节的扭伤,有可能会导致骨折,交叉韧带损伤,半月板的损伤。膝关节损伤之后,需要积极的立即停止所进行的任何的动作,然后进行固定,能够减少继发性损伤,减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。这个时候如果进行跑步,肯定会引起这
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护膝避免跑步膝关节损伤佩戴护膝对跑步膝关节损伤的避免是有一定的作用的,所以如果有膝关节损伤的患者可以佩戴护膝板进行适当的跑步运动的,但是患者一定要注意的就是每天运动一定要适量,过度的运动可能会导致身体受到伤害加重膝关节损伤的程度,膝关节损伤的患者可以对膝关节进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,治疗效果