问脂肪肝患者如何养肝
病情描述:
脂肪肝患者如何养肝
答医生回答
病情分析:
脂肪肝是指各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪,变为病理特征的一种临床综合征。脂肪肝患者除了通过药物控制治疗以外,平时也要多参加运动、少吃动物内脏、保证充足睡眠、多吃新鲜蔬菜和水果。
意见建议:
脂肪肝患者出现症状时平时要降脂保肝,稳定肝功能,有效增进肝细胞脂质分解代谢。如果脂肪肝久治不愈就要及时更换治疗方案,以免耽误病情。
为你推荐
-
脂肪肝患者如何运动脂肪肝患者应该进行有氧运动,有效的有氧运动应该包括这样4个方面的要求,也就是所谓一、三、五、七的原则。一就是指每次运动应该固定在一个时间段。三就是指每次运动的时间段的时长应该在30分钟以上。五指的是每周里应该有五天坚持有氧运动。七所说的是在运动的这30分钟的时间内,运动者的心率或者说脉搏应该是170减年龄的脉搏速度,只有达到了一、三、五、七原则的有氧运动,才是能够让脂肪肝患者,体重下降的有效的有氧运动。01:47
-
脂肪肝如何食疗脂肪肝的食疗方法包括:一、控制总热量,要低脂饮食,要以低脂肪、碳水化合物食物为主,并要注意全天热量的合理分配,早餐占全天热量的30%,午餐占全天热量的40%,晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节,定时定量,粗细搭配,要保证充分的蛋白质,充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食,减重时适当的减少钠盐的摄入,并忌食腌制的食品。四、要主动饮水,不喝饮料,多喝白开水,每天至少两升,促进脂肪的代谢,减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动,每周至少运动5次,每次至少坚持30分钟以上,以促进体内脂肪的消耗,消除脂肪肝。01:54
-
脂肪肝患者如何养肝脂肪肝是一种较为常见的代谢性肝病,早期脂肪肝患者可以通过饮食和运动进行调理,大多数患者预后都比较好,平常一定要注意养肝护肝,做到低盐低脂饮食,还需要注意休息,日常的体育锻炼也是非常重要的,适当的进行有氧的运动,对改善体内脂质代谢还是很有帮助的,可以进行爬山,跑步,跳舞,打球等等。这些有氧的运动,对肝内的脂质代谢非常有帮助。平常还需要定期的检查肝功能,血脂,血糖以及肝脏彩超等相关检查,要多吃一些富含维生素类的食物,少吃油腻的食物,不能吃肥肉,像五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等。语音时长 01:16”
-
脂肪肝怎么养脂肪肝应该积极的进行合适的治疗,而不能简单的理解为需要养病或者需要休养。脂肪肝一定要注意明确病因,目前最常见的还是非酒精性脂肪肝或者说是肥胖相关性脂肪肝。一般需要注意改善生活方式和必要的时候选择药物进行治疗。其中药物治疗属于辅助治疗手段,改善生活方式属于根本。一定要注意积极的控制每天的饮食总量,积极的调整饮食结构,积极的参加体育锻炼,控制体重,要让体重逐渐平稳的下降到正常的范围,脂肪肝才有机会彻底根治。同时,要注意避免滥用补品,避免滥用各种不规范的中草药偏方,避免喝酒。语音时长 01:17”
-
脂肪肝怎么养病情分析:平常要重视饮食方面的控制,尽量不要吃油腻的食物,尤其是各种富含脂肪类的食物,比如动物的内脏,肥肉,奶油制品,各种油炸类食物。经常锻炼身体也是非常重要的一种保养措施。意见建议:严格做到低盐低脂饮食,不要喝酒,定期的体检,可以检查血脂,肝功能等情况都是比较重要的,一旦发病就要注意休息,不要劳累,不要熬夜,可以服用双环醇,水飞蓟宾,多烯磷脂酰胆碱等药物进行修复肝细胞。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
-
脂肪肝吃什么养肝护肝病情分析:脂肪肝的患者应该通过减少油腻食物的摄入来养肝护肝。意见建议:肝脏是体内的代谢器官,如无特殊必要,尽量减少药物的摄入,大部分的药物都是从肝脏代谢的,会加重肝脏的负担。多吃一些青菜,少吃一些油腻食物,适当减少主食的量,对于脂肪肝的患者有好的作用,如果有明显的肝功能损伤,应该口服保肝药物。
-
脂肪肝患者如何补充膳食纤维?脂肪肝患者饮食要粗细搭配,保证足够的膳食纤维,增加维生素,矿物质的供给,可补充肝病时的缺乏,又有利于代谢废物的排出,对调节血脂血糖水平,也有良好的作用。每日应在膳食中添加麦片,荞麦等粗粮,以及海带,魔芋和新鲜蔬菜等富含膳食纤维的食物,建议选择全谷,全麦食物做早点,用部分粗粮替代精细米面。每日膳食中可
-
脂肪肝如何逆转通常将脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,其中临床最常见的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相关性脂肪肝,它的逆转主要是积极的改善生活方式,调整饮食结构,控制整体的饮食量,积极的参加体育锻炼进行有氧运动。通过这两个步骤来控制体重,将体重逐渐控制在正常范围,大多数脂肪肝都可以得到逆转,最后一旦确诊为脂肪