吃什么软化大便

女, 50岁

2020-08-29 2454次

病情描述:

吃什么软化大便

医生回答

病情分析:

软化大便的药物有麻仁软胶囊,通便灵。作用稍强一些的有番泻叶,果导片等。能软化大便的食物有红薯,香蕉等。多吃新鲜蔬菜水果,尤其是粗纤维含量高的,如韭菜,芹菜,菠萝等,都可以促进胃肠蠕动,使大便容易排出。

意见建议:

便秘的原因有好多因素,尤其是老年人运动量少,肠蠕动减弱。几天不解大便,致使粪便在结肠内停留时间过长,吸收水分过多。平时应该少吃油炸,熏烤等不易消化的食品。适当多饮水并增加运动量。

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