吃什么可以软化大便

男, 54岁

2021-05-17 2112次

病情描述:

吃什么可以软化大便

医生回答

病情分析:

多吃些含膳食纤维丰富的食物可以润滑肠道、软化大便,如蜂蜜水、酸奶、红薯、苹果、梨、香蕉、芹菜等。此外,多喝水,适当吃些乳果糖、聚乙二醇等药物也能软化大便,起到缓解便秘症状。

意见建议:

建议长期便秘或者大便性状异常,以及排便习惯发生改变的人群,尽早去医院完善胃肠镜和便常规等相关检查,明确病因后就因采取有效的药物或者手术治疗。平时患者要注意调整合理的饮食结构,如规律清淡饮食,宜少食多餐,适当增加蔬菜水果的摄入,并且养成按时排便的习惯等。

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