问高血压要吃什么水果
病情描述:
高血压要吃什么水果
答医生回答
病情分析:
首先正常情况下,高血压可以多吃一些蔬菜和水果,对高血压也是有一定的帮助。高血压可以少吃一些苹果、桔子、橙子、西瓜效果都是非常不错的。同时在饮食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物,才能够达到很好的治愈和治疗的效果。
意见建议:
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妊娠高血压吃什么水果妊娠高血压疾病吃什么水果,没有特殊的一个要求,不是某一个水果,就会导致高血压疾病的发生,也不是某一种水果,就会治疗高血压疾病,但是我们研究发现,这种维生素的摄取,对于血管的保护,对于高血压疾病的发生,是有很大的帮助的,比方说维生素E,比方说维生素c,所以我们在孕期选择饮食的时候,你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的,丰富的这样的食物,比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃,很多的水果,只要是维生素C的,含量丰富的胡萝卜素含量丰富的,都可以在营养上面,对于高血压疾病有一个很好的预防,或者治疗的一个作用的。01:09
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高血压吃什么药高血压的治疗,目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预,大家知道就是低盐饮食,比如说少吃咸的、控制体重,但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类,简单用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其实代表两类药物,一类就是沙坦类药物,另外一类就是普利类药物,沙坦类药物,比如说氯沙坦、氯沙坦钾;普利类药物,比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂,代表药物就是倍他乐克,这类药物,主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物,就是钙通道阻滞剂,代表药物就是地平类,它以地平类为结尾,比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂,比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。01:27
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高血压要吃什么水果好高血压患者在平常可以适当的吃一些有益于调节血压的水果,这样对于防止血压升高也是有很好的保健作用。平时可以多吃一些苹果。苹果能够降低胆固醇,对于保持血糖稳定、降血压都一定的治疗效果。还可以多吃一些香蕉,香蕉富含钾元素,也有利于血压的控制。除了这些,还可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、罗汉果、柚子、红枣,这些都比较适合高血压患者的食用,因为他们都含有比较多的维生素和微量元素,都有利于保护心脑血管,所以说都比较适合高血压患者食用。但是平常要少吃一些对于血压有影响的一些食物,像干桂圆、红毛丹、柿饼、荔枝干这些就要少吃了,因为它们热量都比较高,所以有时候可能会导致肥胖,所以适当的吃一下还行,一定少吃为好。语音时长 01:38”
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高血压要吃那些水果高血压的患者在水果方面其实可以选择的比较多,高血压的患者可以吃柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果、荔枝、樱桃都是可以的。对高血压患者适当的多吃一些新鲜的水果,有利于补充维生素成分,有利于改善血管弹性,同时能够避免大便干结,有利于消化功能。所以高血压的患者应该是适当的多吃一些新鲜的水果,如果没有糖尿病,能够选择的水果是比较多的,但是要注意自己的胃肠功能情况,因为水果大部分都是吃生的,如果本身胃肠道功能不好,吃生的水果一定要注意避免引起腹泻。对于高血压患者除了在水果方面注意外,另外要多吃一些新鲜的蔬菜,平时吃饭当中要注意适当的多吃一些油菜、芹菜、西兰花、茄子,这样也是含有一些粗纤维食物,另外含有大量的维生素成分,也是有利于润肠通便,有利于消化功能。语音时长 1:33”
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高血压要吃什么水果好病情分析:高血压可以吃的水果也是比较多的,一般来说水果并没有什么太多的禁忌,都是可以吃的。多吃新鲜的蔬菜水果,对于高血压控制血压有着一定的好处,可以多吃一些苹果,香蕉,山楂。意见建议:高血压患者一定要在临床医生的指导下,使用相关的一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。血压控制平稳,能够减少很多并发症。
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高血压要吃什么高血压可以吃的食物是比较多的,建议在日常的饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜,水果,同时要少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物,包括一些肥肉,动物的内脏这些都是要少吃一些是比较好的。
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高血压要吃什么蔬菜对于高血压患者可以多吃以下的蔬菜:第一,大蒜,大蒜中含有大蒜辣素,可以软化血管,对于血压的控制心脑血管疾病的预防都有非常好的效果。第二,茄子,茄子中含有丰富的钾,对于血压的控制,动脉粥样硬化的预防都有非常好的效果。第三,洋葱,洋葱中含有丰富的前列腺素a1,而前列腺素a1可以直接作用到血管上,使血管舒
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高血压吃什么水果蔬菜高血压的患者可以吃苹果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg通常是高血压,导致高血压的原因比较多,包括遗传因素、饮食因素、生活习惯因素、过度肥胖、精神长时间紧张、焦虑症等,每个患者的身体情况不同,导致高血压的原因也不同,需要根据患者的基本情