孕妇如何防止便秘

女, 29岁

2021-08-09 574次

病情描述:

孕妇如何防止便秘

医生回答

病情分析:

孕妇因为子宫增大的压迫,很容易影响胃肠蠕动出现便秘。可以通过增加饮水量,多进食些富含膳食纤维的蔬菜、水果等食物,并适当的做些活动以保证腹肌、膈肌、提肛肌有适当的锻炼来预防便秘的发生。

意见建议:

建议孕妇、老年人等容易发生便秘的人群,尽早从生活饮食方面来着手预防便秘。避免长期进食生冷、油腻和辛辣刺激性较强的食物。如果便秘症状较重或者长期便秘的话,尽早去医院的消化科做个肠镜等相关检查,以尽早明确病因接受正规治疗。

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