豆腐脑孕妇可以吃吗

女, 36岁

2020-07-04 1320次

病情描述:

豆腐脑孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

怀孕以后孕妇可以吃豆腐脑,但不宜多吃。豆腐脑是由大豆制作而成的食物,含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质,能够帮助孕妇补充营养物质。此外,豆腐脑容易消化吸收,可以补充钙质,为孕妇提供优质的蛋白,有利于提高孕妇的抵抗力。

意见建议:

虽然说豆腐脑营养价值高,但是脾胃比较虚弱的孕妇最好是少吃,因为豆腐脑吃多了可能会加重胃肠的负担,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃多餐,营养均衡,适当的活动,更有利于胎儿的生长发育。

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