问西红柿拌白糖吃了会发胖么
病情描述:
西红柿拌白糖吃了会发胖么
答医生回答
病情分析:
西红柿拌白糖吃了不会发胖。西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿拌白糖,不仅香甜可口,还是非常好的开胃小菜,深得大多数人的喜爱。
意见建议:
大家平时要根据自身情况合理食用,避免对身体造成伤害。平时要清淡饮食,多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮,保证营养均衡。适当运动,提高身体免疫力。
病情分析:
西红柿拌白糖吃了一般不会发胖,但是大量吃有可能会发胖。 西红柿当中的热量不是很高,而且也并没有什么糖分,但是白糖当中的糖分会比较高,而且当中的蔗糖成分在进入人体后会转化成葡萄糖,大量的吃了之后会发胖。
意见建议:
在日常生活中如果想要减肥,还是建议减少主食摄入量,多吃新鲜的蔬菜水果,还要进行适度的运动,这样才可以科学的进行瘦身。
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