问怎么减去脂肪肝
病情描述:
怎么减去脂肪肝
答医生回答
病情分析:
可以通过体育锻炼加饮食调节来减去脂肪肝。每日进行半小时到1小时的有氧运动,包括跑步、游泳、打球、瑜伽等。同时不要吃肥肉、动物内脏等富含脂肪的药物。
意见建议:
脂肪肝患者还要定期到医院查肝功能、肝彩超、血脂等指标,必要时加用保肝降酶、调脂药物治疗,出现乏力、恶心、黄疸等及时就诊。
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怎么减去脂肪肝脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病,目前也是比较常见的,可以有代谢综合征、药物、酒精、工业毒物等一些原因造成。分为酒精性脂肪肝跟非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝跟喝酒有关,所以对于这种情况要进行戒酒,必要时行药物治疗。如果是非酒性脂肪肝,就跟肥胖、代谢性综合征有关。针对这种情况要减肥,调整饮食结构,给予低脂饮食,不要吃过于油腻的食物,不要吃高糖、高脂、高热的食物。另外要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素,适当的补充优质蛋白质。要做到均衡营养,还要加强体锻炼,减轻体重。通过饮食调整和加强体育运动,是可以改善脂肪肝的。语音时长 01:19”
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怎么减去重度脂肪肝病情分析:重度脂肪肝是脂肪肝中最严重的一种类型,治疗起来也是最困难的一种,首先应该明确引起脂肪肝的原因,应该重视基础原因的消除。意见建议:如果脂肪肝来自于肥胖、不合理的饮食习惯、饮酒等,应该及时的消除不良的习惯,这才是控制脂肪肝最有效的方法。在此基础上可以辅助的使用一些药物改善体内的代谢,促进脂肪肝的消除。
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怎样减去脂肪肝病情分析:控制饮食,增加运动能够减去脂肪肝。患有脂肪肝是由于患者体型肥胖,脂肪过剩,导致大量脂肪在肝脏内沉积,损伤肝脏细胞,而引起脂肪肝。因此,这类患者需要积极的减轻体内的脂肪,也就是需要积极的减重治疗,可以控制饮食量,尤其控制碳水化合物及脂肪的摄入量,同时增加运动量,可以快走或慢跑,增加能量的消耗,有利于减轻体重。一般体重减轻以后,脂肪肝即可逐渐恢复正常。意见建议:建议有脂肪肝的患者,定期复查腹部超声以及抽血化验生化肝功,了解肝脏的基本情况,以便于更好的指导治疗。
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怎样减去脂肪肝减去脂肪肝一般是通过改变饮食结构、增加体育锻炼、减体重、以及药物治疗等方式。脂肪肝是各种原因引起的肝细胞弥漫性脂肪变性,即肝细胞内堆积较多脂肪,影响肝功能。正常人肝组织中含有少量脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝内脂肪蓄积较多,超过肝重量的5%,或者组织学上
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怎么减去脂肪脂肪是肥胖的主要原因,怎么减去脂肪是广大群众最为关心的问题。第一,应该有良好的生活习惯,避免劳累、熬夜、焦虑、压力这种不良的情绪。第二,保持良好的运动,控制饮食,主食的量一般控制在二两以内,饭后进行运动,大约每次运动40分钟左右。以有氧的运动为主,比如慢跑、慢走,登自行车,游泳,登山等等都是一些减脂