问怎么减去脂肪肝

为你推荐

• 怎么减去腹部脂肪

  有效的去除腹部脂肪可以通过手术吸脂的方法。腹部脂肪的分布范围和面积都比较广，所以通常会选择全麻进行手术操作，手术当天需避开月经期，同时在身体良好的情况下进行手术。术后需穿身体的塑身衣，穿身体塑身衣的目的：第一个是可以有效的减少肿胀，第二个是可以使腹部得到更好的塑形。塑身衣一般24小时都要且需坚持穿三个月，同时塑身衣需要定期更换。

  

  01:16
  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 1180次

• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

  02:21
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1933次

• 怎么减去脂肪肝
  脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病，目前也是比较常见的，可以有代谢综合征、药物、酒精、工业毒物等一些原因造成。分为酒精性脂肪肝跟非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝跟喝酒有关，所以对于这种情况要进行戒酒，必要时行药物治疗。如果是非酒性脂肪肝，就跟肥胖、代谢性综合征有关。针对这种情况要减肥，调整饮食结构，给予低脂饮食，不要吃过于油腻的食物，不要吃高糖、高脂、高热的食物。另外要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素，适当的补充优质蛋白质。要做到均衡营养，还要加强体锻炼，减轻体重。通过饮食调整和加强体育运动，是可以改善脂肪肝的。
  语音时长 01:19”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-27 1462次

• 怎么减去重度脂肪肝
  对于重度脂肪肝的治疗和处理，首先要去除病因，如果是喝酒所导致的重度脂肪肝，那就需要严格的戒酒，如果是代谢综合征，肥胖，所导致的重度脂肪肝，就需要通过减肥，控制饮食，增加运动来处理，通过增加运动，增加身体能量的消耗，通过控制饮食，减少能量的摄入，通过长期的身体能量负平衡，就可以达到减轻重度脂肪肝的效果。重度脂肪肝通常容易合并一些严重的代谢综合征，比如高脂血症，高血糖等，结合实际情况进行积极的治疗和处理，一般来说都可以取得很好的效果，但是需要很长的时间，一般来说，需要半年以上。
  语音时长 01:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-12 6471次

• 怎么减去重度脂肪肝
  病情分析：重度脂肪肝是脂肪肝中最严重的一种类型，治疗起来也是最困难的一种，首先应该明确引起脂肪肝的原因，应该重视基础原因的消除。意见建议：如果脂肪肝来自于肥胖、不合理的饮食习惯、饮酒等，应该及时的消除不良的习惯，这才是控制脂肪肝最有效的方法。在此基础上可以辅助的使用一些药物改善体内的代谢，促进脂肪肝的消除。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-22 1301次

• 怎样减去脂肪肝
  病情分析：控制饮食，增加运动能够减去脂肪肝。患有脂肪肝是由于患者体型肥胖，脂肪过剩，导致大量脂肪在肝脏内沉积，损伤肝脏细胞，而引起脂肪肝。因此，这类患者需要积极的减轻体内的脂肪，也就是需要积极的减重治疗，可以控制饮食量，尤其控制碳水化合物及脂肪的摄入量，同时增加运动量，可以快走或慢跑，增加能量的消耗，有利于减轻体重。一般体重减轻以后，脂肪肝即可逐渐恢复正常。意见建议：建议有脂肪肝的患者，定期复查腹部超声以及抽血化验生化肝功，了解肝脏的基本情况，以便于更好的指导治疗。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2022-03-07 1001次

• 怎样减去脂肪肝
  减去脂肪肝一般是通过改变饮食结构、增加体育锻炼、减体重、以及药物治疗等方式。脂肪肝是各种原因引起的肝细胞弥漫性脂肪变性，即肝细胞内堆积较多脂肪，影响肝功能。正常人肝组织中含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝内脂肪蓄积较多，超过肝重量的5%，或者组织学上
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 958次

• 怎么减去脂肪
  脂肪是肥胖的主要原因，怎么减去脂肪是广大群众最为关心的问题。第一，应该有良好的生活习惯，避免劳累、熬夜、焦虑、压力这种不良的情绪。第二，保持良好的运动，控制饮食，主食的量一般控制在二两以内，饭后进行运动，大约每次运动40分钟左右。以有氧的运动为主，比如慢跑、慢走，登自行车，游泳，登山等等都是一些减脂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 102次