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• 怎么减去腹部脂肪

  有效的去除腹部脂肪可以通过手术吸脂的方法。腹部脂肪的分布范围和面积都比较广，所以通常会选择全麻进行手术操作，手术当天需避开月经期，同时在身体良好的情况下进行手术。术后需穿身体的塑身衣，穿身体塑身衣的目的：第一个是可以有效的减少肿胀，第二个是可以使腹部得到更好的塑形。塑身衣一般24小时都要且需坚持穿三个月，同时塑身衣需要定期更换。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 1167次

• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1921次

• 怎么减去重度脂肪肝
  对于重度脂肪肝的治疗和处理，首先要去除病因，如果是喝酒所导致的重度脂肪肝，那就需要严格的戒酒，如果是代谢综合征，肥胖，所导致的重度脂肪肝，就需要通过减肥，控制饮食，增加运动来处理，通过增加运动，增加身体能量的消耗，通过控制饮食，减少能量的摄入，通过长期的身体能量负平衡，就可以达到减轻重度脂肪肝的效果。重度脂肪肝通常容易合并一些严重的代谢综合征，比如高脂血症，高血糖等，结合实际情况进行积极的治疗和处理，一般来说都可以取得很好的效果，但是需要很长的时间，一般来说，需要半年以上。
  语音时长 01:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-12 6458次

• 如何减去脂肪肝
  一定要结合脂肪肝的病因。脂肪肝常见的病因有酒精性脂肪肝，还有非酒精性脂肪肝，这是最主要的两大类。在酒精性脂肪肝的治疗方面，首先停止喝酒，这就很关键，一般的酒精性脂肪肝的患者停止喝酒四周以上，肝脏的生化指标就会有明显的改善。除了停止喝酒，还需要调整饮食的结构，酒精性脂肪肝的患者大部分都存在着一定的营养不良或者是一些营养素的缺乏，所以，食物的种类要丰富一些，可以多增加一些热量的食物摄入，还需要适当的补充一些B族维生素。如果是非酒精性脂肪肝，进行减肥就很关键，通过减肥降低体重，肝脏的脂肪沉积就会有明显的改善。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1233次

• 怎么减去脂肪肝
  病情分析：可以通过体育锻炼加饮食调节来减去脂肪肝。每日进行半小时到1小时的有氧运动，包括跑步、游泳、打球、瑜伽等。同时不要吃肥肉、动物内脏等富含脂肪的药物。意见建议：脂肪肝患者还要定期到医院查肝功能、肝彩超、血脂等指标，必要时加用保肝降酶、调脂药物治疗，出现乏力、恶心、黄疸等及时就诊。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1101次

• 怎么减去重度脂肪肝
  病情分析：重度脂肪肝是脂肪肝中最严重的一种类型，治疗起来也是最困难的一种，首先应该明确引起脂肪肝的原因，应该重视基础原因的消除。意见建议：如果脂肪肝来自于肥胖、不合理的饮食习惯、饮酒等，应该及时的消除不良的习惯，这才是控制脂肪肝最有效的方法。在此基础上可以辅助的使用一些药物改善体内的代谢，促进脂肪肝的消除。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-22 1301次

• 怎样减去脂肪肝
  减去脂肪肝一般是通过改变饮食结构、增加体育锻炼、减体重、以及药物治疗等方式。脂肪肝是各种原因引起的肝细胞弥漫性脂肪变性，即肝细胞内堆积较多脂肪，影响肝功能。正常人肝组织中含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝内脂肪蓄积较多，超过肝重量的5%，或者组织学上
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 958次

• 怎么减去脂肪
  脂肪是肥胖的主要原因，怎么减去脂肪是广大群众最为关心的问题。第一，应该有良好的生活习惯，避免劳累、熬夜、焦虑、压力这种不良的情绪。第二，保持良好的运动，控制饮食，主食的量一般控制在二两以内，饭后进行运动，大约每次运动40分钟左右。以有氧的运动为主，比如慢跑、慢走，登自行车，游泳，登山等等都是一些减脂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 102次