为什么做臀桥大腿酸

女, 32岁

2020-06-09 6064次

病情描述:

为什么做臀桥大腿酸

医生回答

病情分析:

因为在做臀桥的时候,也会牵扯大腿外侧以及内侧的肌肉,可能会引起肌肉劳损导致疼痛。如果局部肌肉拉伤也是会引起疼痛,可能是近期运动量过大引起。可以适当的减少活动量,注意休息,可以选择理疗,热敷,缓解症状。

意见建议:

在做臀桥的时候,一定要保持好的姿势,运动量也不要过大过猛,避免大幅度的运动。如果出现肌肉拉伤,可以外用云南白药喷雾剂。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测