拉筋后疼痛是继续还是停

女, 37岁

2020-06-05 4559次

病情描述:

拉筋后疼痛是继续还是停

医生回答

病情分析:

拉筋后出现疼痛,一般建议先休息两三天,等疼痛缓解之后再继续拉筋,因为出现疼痛一般都是因为经有部分的撕裂伤而导致,必须要等筋的纤维修复之后再继续进行。

意见建议:

建议拉筋之后适当休息,尽量少做剧烈运动,也可以给予局部热敷,或者利用一些活络油、跌打油之类的药油来给予外涂。

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