问熬夜脱发怎么办

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• 经常熬夜导致的脱发该怎么办

  想要改善经常熬夜导致的脱发首先要做的就是改掉熬夜的习惯，每天晚上至少保证8个小时的睡眠时间。因为熬夜是危害身体健康的危险因素，长期熬夜会使大脑、肝脏等各个器官得不到休息，从而耗伤气血，出现脱发问题。其次可以配合使用一些药物来调理，比如常用的中成药生尔发糖浆，其可以滋补肝肾、益气养血，适合用于因精神压力过大、长期熬夜、身体过度消耗等因素引起的各种脱发。此外患者在日常生活中要尽量保持愉快的心情，学会调节焦虑、抑郁等不良情绪，合理搭配饮食，保证营养的充分摄入，对于改善脱发也是有帮助的。需要注意经常熬夜不仅会出现脱发问题，还会出现精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、记忆力下降等问题，所以平时一定要早睡早起，规律作息。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 27238次

• 熬夜眼袋出来怎么办

  熬夜如果出现了眼袋，首先，通过每天减少熬夜次数，保持心情舒畅，加强营养来解决，一般如果生活不规律，经常熬夜、抽烟、喝酒，一些不良的生活习惯，都可能导致眼袋的出现，应该改善这些不好的生活习惯，每天尽量早睡觉，不要过度焦虑。如果工作很累，可以休息一段时间，如果眼袋已经出来了，眼袋比较轻度的时候，可以做激光治疗，比如二氧化碳点阵激光、欧洲之星四D治疗、热玛吉等治疗，这样可以紧致皮肤。如果眼袋脂肪比较多的情况下，可以做内入路的去脂手术，将脂肪从眼部取出，内入路眼袋在眼部并不遗留疤痕，可以很好的去除比较轻度的眼袋，如果眼袋程度比较重，皮肤比较松，这时候就要做外入路的眼袋手术，切除多余的皮肤，达到很好的手术效果。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-08 5880次

• 熬夜脱发怎么办
  若是因为熬夜导致脱发，则建议患者尽量的不要熬夜，规律作息，劳逸结合，饮食清淡，多摄入含有维生素的食物，保持心情舒畅。同时，注意加强头部的护理，尽量的不要吹、烫、染头发。也要积极的使用药物治疗，以防止脱发变严重。常用的药物可以有内服的，比如维生素B族、胱氨酸、谷维素等等。常用的外用药物有米诺地尔、辣椒酊等等，也可以结合中医中药以及针灸治疗。
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  胡云 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-28 5549次

• 熬夜会不会脱发
  熬夜是一个非常不好的习惯，他不仅仅会造成机体免疫功能的改变，造成脱发的情况同时也可以引起一些其他的疾病，比如说容易出现痤疮，皮肤容易发生过敏甚至造成身体的生物钟的紊乱，造成失眠，情绪烦躁等情况，严重者会造成内脏的一些病变。所以尽量的不要熬夜，要作息规律，早睡早起，可以让身体保持一个良好的状态，避免一些疾病的发生，脱发的原因不仅仅是熬夜，有一些精神紧张或者油脂分泌过多都可能会造成这种情况。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-08-18 51540次

• 经常熬夜脱发怎么办
  病情分析：经常熬夜脱发需要调整作息时间，保证充足睡眠；多吃富含维生素、蛋白质的食物；可以口服维生素片，外涂促进生发的药水。意见建议：改善作息时间，保证充足的睡眠，在晚上十点之前上床休息，保证睡眠在六个小时以上；可以经常用手按摩头皮，促进血液循环，可以改善脱发的症状；尽量少吃零食、饮料、冰冻的东西，不要吃辛辣刺激、多糖、多油的食物。若脱发严重的患者，建议及时前往医院皮肤科就诊，可以在医生的指导下使用中药治疗以及梅花针扣刺、光电治疗等治疗方式帮助调理。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-10-21 401次

• 因为熬夜造成的脱发怎么办
  因为熬夜造成的脱发，首先要改善生活习惯，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠时间，规律作息，劳逸结合，饮食清淡，多摄入含有维生素的食物，保持心情通畅。同时注意加强头部的护理，尽量不要烫、染头发。也要积极的使用药物治疗，常用的药物有内服的比如胱氨酸片、滋补生发片、养血生发胶囊等，可以外用药物如米诺地尔酊。如果脱发严重的，还可以做毛发移植手术。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 熬夜脱发怎么恢复
  熬夜脱发可以通过保证充足睡眠、营养补充、指腹按摩头皮、心理调整、服用药物等方式进行恢复。1、保证充足的睡眠：长期熬夜也会导致内分泌或代谢失调，影响毛囊周期，所以会出现掉头发，需要调整作息，保证充足的睡眠，有助于恢复头皮供血。2、营养补充：多吃一些含黑色素比较丰富的食物，比如黑芝麻、黑木耳、瘦肉等，有
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-21 0次

• 脱发怎么办
  脱发考虑是内分泌失调、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因导致，可以通过药物治疗。1、内分泌失调：如果本身患有内分泌失调，会导致体内激素分泌异常，同时还会影响毛发正常的代谢，导致毛囊萎缩引起脱发，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸、黄体酮胶囊等药
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-22 0次