问练拳击可以减肥吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5583次

• 减肥可以针灸吗

  大家都知道减肥有很多治疗手段，有药物的、有运动的、有饮食的，甚至有手术的，针灸是其中的一种，针灸是减肥，当然是在饮食和运动的基础上进行的，饮食运动是所有减肥的基础，而针灸怎么进行减肥，针灸的减肥主要是通过，能够抑制食欲。然后促进基础代谢，调节内分泌，调节我们的激素水平，改善我们的脂质代谢，然后进行的能够使体重，甚至血糖、血脂都会有明显的改善。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2267次

• 肾炎可以练拳击吗
  如果患者患有肾炎，不建议其进行练拳击。因为拳击运动是一种比较剧烈的运动，不适合肾炎患者进行。建议肾炎患者在病情稳定时可以进行一些轻度的活动，如散步，慢跑，游泳，打太极拳等。建议肾炎患者平时注意运动不要过于剧烈，还需要在医生的指导下规律的应用药物进行治疗。建议患者平时应该注意低盐、低脂、优质蛋白饮食；注意保持规律作息；建议患者应当注意多进食一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃一些辛辣、油腻等刺激性的食物；注意戒烟戒酒；另外肾炎患者还需要保持一个平衡的心态，避免紧张、焦虑情绪，以免出现病情波动。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 3190次

• 漏斗胸可以练拳击吗
  有的漏斗胸患者在田径俱乐部跑长跑，有的漏斗胸患者在练拳击，虽然实际上看不出他们有症状，但是如果让他们长时间的保持姿势的话，他们是无法保持的这就是症状，这是可以通过实施的微创手术改善的症状。漏斗胸基本上是在出生时就有的症状，与以往的心脏瓣膜症状不一样，在年轻时症状并不明确，这是这种病的特征。经常有人由于漏斗胸引起胸廓出口综合症而出现疼痛，但是实际上这种病例中症状并不明确，最近大约有两千多漏斗胸病例从开始实施微创矫形，手术以后发现无法竖直的保持背脊是重要的症状，一般为驼背，但是实际上这是漏斗胸的一大症状，因为漏斗胸造成的。前漏斗胸凹陷压迫到心脏和肺。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 1565次

• 练拳击后背酸痛还能继续吗
  病情分析：可能是拳击活动量过大，或者是短期缺乏锻炼，导致局部肌肉劳损引起的疼痛，也可能是长时间剧烈的运动导致肌肉拉伤引起的症状。建议适当的减少活动量，注意休息，疼痛剧烈需要停止训练，可以选择热敷理疗的方式帮助缓解，可以外用活络油或者红花油进行推拿，按摩缓解疼痛。意见建议：在进行拳击训练的时候一定要做好热身动作，舒缓肌肉紧张，运动过后可以用热毛巾热敷，防止乳酸堆积引起疼痛。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-08 2908次

• 初练拳击手臂痛正常吗
  病情分析：初练拳击出现手臂疼痛是正常的，主要可能是因为长时间缺少运动，短时间内剧烈运动或者过度运动导致肌肉劳损会引起疼痛，运动量应循序渐进，不要过大过猛。意见建议：症状轻微的手臂疼痛，通过休息可以逐渐好转，慢慢地增加运动量，疼痛的症状也会减轻，也可以局部采用理疗，热敷，针灸的方式促进血液循环，减轻症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-02 3209次

• 练拳击能治疗落枕吗
  练拳击一般不能治疗落枕。落枕即急性颈部软组织损伤又称颈部扭伤。大多发生在工作或日常生活中，由于头颈突然扭转，肌肉无准备地强烈收缩或受牵拉，颈部肌肉、韧带等组织发生撕裂性损伤，有些患者在晨起时也可发生。治疗落枕一般可通过针灸、热敷等方式进行治疗，拳击是一种运动，因此不能治疗落枕。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-22 71次

• 多发肋骨骨折多久可以打拳击
  多发肋骨骨折的患者多久可以打拳击并没有明确的说法，通常要根据患者的恢复情况进行判断。如果患者骨折恢复状态较好，三到六个月左右已经完全恢复到正常状态，就可以打拳击，但如果患者无法恢复到正常状态，就要等骨折恢复完全后才可以打拳击，所以对于多发肋骨骨折后可以打拳击的时间，要根据患者的恢复情况进行判断。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 57次