问奶水少怎么催奶

为你推荐

• 催奶的办法

  催奶的办法大致有如下几项：一、加强宝宝的吸吮，因为宝宝吃奶后妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吸吮乳头后可促进妈妈大脑的下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。二、避免服药，哺乳期内妈妈不能乱服药，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，如果生病，最好在医生的嘱咐下用药。三、补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响乳汁的分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情绪，分娩后的妈妈在生理和环境因素作用下情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会制约母乳的分泌，医学实验表明母乳在情绪低落的情况下乳汁分泌会急剧减少，因此要调整好自己的心态。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 18995次

• 如何让奶水变多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈，只要乳腺组织正常，正确哺乳，奶水就有机会达到充足的状态。乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸，当宝宝吸吮乳头的时候会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑产生泌乳素和催产素两种物质。而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。所以，首先妈妈保持信心，然后让宝宝多吮吸，每次喂完宝宝后要排空乳房内的乳汁，这样就可以保证妈妈不断分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分，比如白开水、水果、蔬菜、清淡、少油汤水等都是不错的选择。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 6962次

• 产妇奶水少怎么办
  产妇出现奶水减少的情况，从饮食方面需要改善，多吃一些汤之类的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等，这样可以促进乳汁的分泌，奶水会增多的，也要让宝宝勤吸吮，这样可以刺激乳汁的分泌。平时生活中一定要保持心情的舒畅，不要过于紧张，焦虑压力大等等，否则也会影响奶水的分泌，在喂奶之前需要清洁乳头，避免感染，尽量多休息，不要长期的熬夜劳累，在宝宝睡觉的时候也要跟着宝宝一起睡，保证充足的睡眠。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-25 4117次

• 产妇奶水少怎么办
  预防产后奶水少产妇需要注意休息，保持生活的规律性，保证充足的睡眠，精神愉快，防止过度劳累。产后尽早哺乳，以刺激乳汁尽早的分泌，当新生儿断脐后，于三十分钟内裸体放于妈妈胸前，帮助新生儿吸吮乳头，吸吮反射是本能，这个反射出生后十到三十分钟是最强的。早接触早吸吮有助于母乳喂养的成功，吸吮还可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素，可以加强宫缩，减少出血，还可以刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延长母乳喂养的时间。喂奶一般间隔3小时补喂一次，每次十五到二十分钟，两侧乳房交替进行，尽量使乳房排空，保持乳量的最大分别量。还可以多进食高蛋白、高热量、高维生素的饮食，注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等汤类的饮食，对产后缺乳也是比较有效的。
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  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-09-21 17722次

• 产妇奶水少怎么办
  病情分析：产妇奶水少要让宝宝多吸吮乳汁，并且保持充足的休息时间，多喝一些有营养的汤水，可以促进乳汁的分泌，并且保持心情愉悦，也可以服用生乳汁下奶。意见建议：乳汁少建议在哺乳期勤让宝宝吸吮乳汁，可以促进乳汁的产生，喂奶之后要吸出多余乳汁，并且多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等有营养的汤水也能让乳汁增多。要保证充足睡眠时间，不要熬夜。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-22 1002次

• 产后奶水少怎么办
  对于产后乳汁分泌量较少的女性，一般可以考虑通过勤哺乳反射性地刺激大脑产生泌乳素，从而增加乳汁的分泌，这个时候还应该要多喝水，多喝汤，同时要多吃高蛋白类的食物，所以建议要多喝鲫鱼汤，乌鸡汤，猪蹄炖花生汤。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-29 2202次

• 奶水少怎么调理
  奶水指的是乳汁，乳汁少可能是吸吮次数少、压力过大、营养不良、急性乳腺炎、缺铁性贫血等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法调理。一旦出现乳汁少的现象，建议及时就医。1、吸吮次数少：如果喂养宝宝的次数比较少，会减弱对乳房的刺激，则会影响乳汁分泌，需要增加宝宝吸吮乳头的次数，也可以延长喂养时间。2、
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-30 0次

• 剖腹产没奶水怎么催奶最有效？
  前段时间，我有位邻居，她在剖腹产手术后遇到了一个令人困扰的问题没有奶水。甚至，因为这个问题，她开始怀疑自己的身体状况，担心是否会影响到宝宝的健康成长。后来，她咨询了医生。经过详细的检查，医生发现她的身体状况基本正常，只是需要一些时间和适当的调理来恢复乳腺功能。于是，专家为她制定了一套详细的催奶方案，
  2024-04-24 0次