问湿气重可以泡脚吗

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• 艾草泡脚能除湿气吗

  艾草泡脚是可以祛除湿气的，因为艾草是一种性味比较辛温的中药，具有温阳行气、散寒除湿的作用。所以泡脚以后，下肢出现一种温热感，可以祛除体内的寒湿之气。另外脚上还有人体的重要穴位，涌泉穴，是肾经的穴位，中医认为肾是主水运化的，肾经和水湿代谢是直接相关的。当然用艾叶泡脚的时候要注意，水温要适度不能太高，太高会烫伤，如果水温凉的话，还要注意及时的加热，让身体微微出汗，效果是比较好的。另外用艾叶泡脚的时候一定要注意，不要泡的时间太长，要在20分钟左右，因为泡的太长以后血管会扩张，会造成血压偏低的情况，会出现头晕、恶心、呕吐，另外泡完脚以后会出汗，所以要注意及时地补充水分，适量的喝一些温水，会减少泡脚后的副作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-15 14287次

• 艾叶可以长期泡脚吗

  艾叶可以长期用来泡脚。艾叶泡脚对很多人都好处：1、气血运行不畅需要驱寒的人，俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅。艾叶泡脚有促进血液循环赶走体内湿寒的功效2、当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，泡到身体发汗，同时配合喝生姜红糖水可以更好的祛除寒气。3、产妇坐月子是可以用艾叶泡脚的，月子期间很容易出现手脚冰凉、怕风怕冷，腿疼足跟疼短的症状，这个时候用艾叶泡脚不光能活血祛瘀、祛风除湿，更能散寒止痛。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 129816次

• 体内湿气重泡脚可以用艾草和生姜吗
  体内湿气重，可以应用艾草和生姜泡脚。下面我们具体进行分析，艾草和生姜是中药，两者均有温阳散寒除湿的作用，如果患者体内湿气重，这时应用艾草和生姜泡脚，有很好的散寒除湿的作用，所以说如果患者体内湿气重，可以应用艾草和生姜泡脚。如果患者湿气重，在应用艾草和生姜泡脚的同时，饮食应该注意，不要吃过于寒凉和生冷的食物，可以吃一些除湿的食物，如薏苡仁，冬瓜等，平时还应该注意多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等，以达到增强免疫力，除湿的作用。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-06-10 3271次

• 夏天泡脚可以去湿气吗
  湿气重在临床上是比较常见的疾病，而对于湿气重的患者应该选择一些合适的治疗方法，尤其是肥胖的人群湿气重更为明显，而夏天泡脚可以祛湿气吗？这个答案是肯定。夏天泡脚是可以祛除体内湿气，原因在于泡脚能够促进脚底的血液循环、调整内分泌环境，从而将体内的湿气通过泡脚的形式排出体外。另外，也可以排出体内的寒气，所以对于湿气、寒气、寒湿之气，通过泡脚的方式都可以祛除，夏天泡脚也是非常好的一种选择。在泡脚时可以加入一些艾叶或者花椒、生姜、干姜之类的药物效果会更明显一些，不光可以通过泡脚排出体内的湿气，也可以选择一些其他的中医理疗方法包括刮痧、拔罐效果都是非常明显。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-02 11129次

• 湿气重能泡脚吗
  病情分析：湿气太重，会感觉浑身无力，四肢沉重，没有食物，脸部长痘痘等，要及时调理。意见建议：湿气重患者可以通过泡脚排除体内湿气。患者每天可以泡20分钟左右，可以在水里加生姜，花椒，薄荷，促进血液循环，起到祛湿的作用。平时要养成好的饮食习惯，不吃生冷刺激性食物，多吃一些红豆薏米粥，山药，茯苓，白扁豆等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-04 3103次

• 泡脚流汗多是湿气重吗
  病情分析：泡脚出汗多与湿气重没有什么关系，但是如果在泡脚的时候出汗能够排出体内的湿气。泡脚出汗多是由于热水泡脚的时候，体内血液循环以及新陈代谢加快，从而导致出汗增多的情况，坚持长期的泡脚就不会出现这个问题。意见建议：泡脚时水温要控制在40度左右，泡脚的时间不宜过长，以15~20分钟为宜，以身体微微出汗即可。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-01 4404次

• 湿气重怎么泡脚排出来
  湿气重是许多人面临的健康问题，泡脚作为一种传统的养生方法，能够有效地帮助排出体内湿气。通过选择合适的泡脚材料、掌握正确的泡脚方式，我们可以轻松实现这一目标。1、泡脚材料：选用具有祛湿功效的中草药是关键。艾叶、生姜和薏苡仁都是不错的选择。艾叶
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-05 0次

• 泡脚去湿气吗
  泡脚一般不去湿气，如果患者体内的湿气比较重，可以通过服用药物的方法治疗。适当泡脚对人体健康有一定的好处，泡脚能够促进足部血液循环，可以使足部的毛细血管扩张，对改善四肢冰凉有帮助。同时通过泡脚还能够使足部的肌肉放松，对缓解乏力症状也有帮助，而且还可以提高睡眠质量。但是泡脚并不能够去除体内的湿气，而且泡
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次