体内湿气重泡脚可以用艾草和生姜吗

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医生主讲实录

体内湿气重,可以应用艾草和生姜泡脚。下面我们具体进行分析,艾草和生姜是中药,两者均有温阳散寒除湿的作用,如果患者体内湿气重,这时应用艾草和生姜泡脚,有很好的散寒除湿的作用,所以说如果患者体内湿气重,可以应用艾草和生姜泡脚。

如果患者湿气重,在应用艾草和生姜泡脚的同时,饮食应该注意,不要吃过于寒凉和生冷的食物,可以吃一些除湿的食物,如薏苡仁,冬瓜等,平时还应该注意多做户外运动,如游泳,跑步,骑单车等,以达到增强免疫力,除湿的作用。

以上内容仅供参考

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