问一夜睡不着怎么办

为你推荐

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

  02:11
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225159次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

  01:37
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1773次

• 咳嗽一夜不停怎么办
  出现夜间持续性咳嗽的现象，考虑与咽喉部感染，支气管及肺部感染，支气管敏感性增高引起反射性咳嗽的现象有关。如果咳嗽无痰，可以应用咳必清治疗；有痰，可以应用肺力咳合剂或急支糖浆治疗，建议到正规医院呼吸内科就诊，医生查体明确咳嗽的原因，对症治疗效果更好。
  语音时长 1:06”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 5127次

• 发烧一夜不退烧怎么办
  如果出现的持续性的高烧，一夜不退，首先需要去医院进行紧急的治疗和检查，要查找出发烧的病因，长时间的发烧容易导致身体的脱水，在发烧时需要多喝水来补液，避免液体的丢失。然后针对发烧的病因进行治疗，如果检查出来是细菌感染所导致，需要挑选合适敏感的抗生素进行治疗，如果是病毒感染所导致，采取一些解热镇痛的药物进行对症处理就能取得比较好的效果，要针对病因进行对因对症处理，往往就能取得比较好的效果。
  语音时长 1:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-16 9891次

• 发烧一夜不退烧怎么办
  发烧一夜不退烧的话，是需要进行对症处理的，可以适当的用一些解热镇痛的药物，多喝水，那么需要明确发烧的病因，然后针对性的治疗和处理，如果是细菌感染，就需要挑选一些合适敏感的抗生素来进行抗感染等综合治疗的。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-28 2402次

• 失眠一夜没睡怎么办
  病情分析：偶尔这样，患者是没有必要过于紧张的。调整好情绪，白天注意休息，尽量不要喝有兴奋性作用的饮料就可以了。但是如果长失眠，需要服用药物治疗，比如可以服用苯二氮䓬类的药物。意见建议：建议患者养成良好的睡眠习惯，睡觉之前不要看手机，不要看电影、打游戏、看小说等。在睡前可以喝一杯热牛奶，喝一点蜂蜜水，洗一个热水澡，都是有一定程度的帮助作用的。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-17 1202次

• 熬了一夜白天睡不着怎么办
  熬了一夜后白天睡不着，可以进行药物治疗，例如服用佐匹克隆、安神补脑液等，或者进行物理治疗，如针刺或艾灸等。1、物理治疗：可以到正规医院就诊进行治疗，医师一般选择针刺神门穴、百会穴、四神聪穴、三阴交穴、太阳穴等穴位，搭配在关元穴和神阙穴进行艾灸，从而缓解失眠症状。2、药物治疗：一般考虑是因为熬夜造成的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 577次

• 熬了一夜白天睡不着怎么办
  熬夜后白天难以入睡可以通过创造睡眠环境、放松身心、使用药物、调整饮食等。如有需要，请咨询专业医生。1、创造睡眠环境：创造一个安静、黑暗的睡眠环境至关重要。使用遮光窗帘、耳塞等工具，可以有效减少外界光线和噪音的干扰，帮助大脑放松，进入睡眠状态
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次