问跑步屁股酸怎么回事

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• 大便粘屁股怎么回事

  出现大便发黏有的时候还粘在皮肤上，这种情况考虑可能是与饮食不当相关，比如进食了过多的脂肪。另外也可能是本身肠道的病变导致了排便不畅，所以大便出现黏液而引起的不适。所以平时在进食的时候，对于辛辣刺激油腻的食物要尽量的少吃，还要注意避免不洁的饮食。另外要适当运动，促进胃肠的蠕动来保持大便的通畅，还要养成良好的排便习惯，定时排便。在排便之后可以用温盐水来坐浴，温盐水坐浴可以促进肛周部位的气血循环，改善不适，同时也能够清洁肛周，避免出现肛周的感染、炎症。如果伴随着血便、便血、黏液脓，这个时候就要及时就诊，听从医生的意见进行相关的检查，看看有没有比较严重的器质性病变。而另外一种发黏的情况同时伴有大便发黑就是黑便了，是出血性的疾病或肿瘤造成的，要及时的就诊。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-02 5150次

• 跑步膝盖疼是怎么回事

  跑步时候膝盖疼就有多种情况，就是我们膝关节的疼痛，又分内侧疼、外侧疼，是前方疼、后方疼，这个不同的部位。它这个原因可能还不是完全一样，像我们内侧疼，一般就是内侧的软骨损伤，或者半月板损伤；外侧疼痛是外侧半月板，外侧软骨。前方一般是髌骨关节出了问题；后方一般是关节囊，或肌腱出了问题。所以跑步膝盖疼这种说法，就是应该是多种原因造成的，如果说想准确的诊断，到底什么原因，应该说是看病人查体，能进一步明确诊断，这是他主要疼痛的原因，我们为什么在跑步时候疼，跑步时候他受力，是我们正常站立的时候，体重的四倍。所以在跑步的时候，不管是内侧、外侧，还是前侧、后侧，都容易造成组织的损伤。所以我们在跑步的时候，根据关节的情况应该选择比较合适自己的锻炼方式。如果上到一定年龄，可能就不应该讲究强度，讲究速度了，应该慢跑。如果相对年轻的，骨质质量软骨的情况很好，或者是半月板、软骨，还有韧带的情况很好，可以说是进行更剧烈的活动。如果老年，这种活动就不太合适。所以膝盖疼是多种原因造成的，具体造成什么损伤或者什么原因，应该经过专业的医生给诊断。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 50118次

• 跑步屁股酸怎么回事
  一般人在跑步时出现屁股酸的症状时，这往往都是由于坐骨神经痛，和腰椎间盘突出，以及骨质增生所导致的症状，同时也与过于剧烈运动后乳酸堆积有一定的关系。所以建议患者可以配合中医的针灸、推拿、按摩以及热敷等理疗的方法，来进行综合的调理，来缓解患者这种症状。同时，也可以使用活血化瘀的外用的药物来进行辅助性的治疗。建议患者一定要避免剧烈的运动，多注意休息，同时要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白，以及多种维生素的食物。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-27 4767次

• 屁股酸胀怎么回事
  这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗、推拿、按摩、针灸、针刀、牵引注射等方法治疗，或者服用活血化瘀、通经活络的中成药。平时要避免久坐、久站，多做运动，比如说打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等，首先要合理饮食，注意休息，对症治疗即可。还可以考虑肌肉韧带炎症、劳损等情况。需要注意的是休息，局部按摩，理疗，并且对症或者是口服活血止痛、消炎等药物，必要的时候需要结合临床进一步检查，化验拍片，明确诊断并针对具体情况，采取综合措施治疗就可以恢复健康。还有考虑是臀部肌肉劳损的病变发生，多因外伤、扭伤、臀部剧烈活动、劳累过度、负重、受凉等引起的，建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃一些含钙量高及胶原蛋白含量丰富的食物。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 8007次

• 屁股酸胀怎么回事
  屁股出现了酸胀，大部分情况下有可能是长时间坐立所导致的，长时间坐立会引起局部软组织反复的受到挤压，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，炎性液体渗出导致局部酸胀，长时间坐立也会引起坐骨结节滑膜炎也会出现屁股酸胀。腰椎间盘突出症会使神经受到压迫，从而也会引起屁股的酸胀感。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 3403次

• 腰痛屁股酸是怎么回事
  病情分析：腰痛，屁股酸，考虑可能是腰椎方面的病变引起的，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄腰椎滑脱压迫坐骨神经引起腰部疼痛以及屁股酸的症状。建议可以进行理疗、热敷、针灸，缓解疼痛的症状，可以吃点舒筋活络和营养神经的药物，比如腰痛宁胶囊，甲钴胺分散片。意见建议：建议要注意调整腰椎部位的不良姿势，比如不要长时间弯腰，避免长期久坐，需要适当的进行腰椎部位的功能锻炼，预防肌肉劳损，预防乳酸堆积。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-03-23 903次

• 跑步屁股酸
  患者跑步屁股酸可能是由强度大、姿势不对、没有拉伸等引起的，需要针对原因进行治疗。1、强度大：如果患者跑步时超出其能力极限，或平时根本不锻炼，突然跑步，大量乳酸积聚在臀部肌肉中，刺激臀部肌肉，此时就会出现跑步屁股酸的症状。患者要注意休息，在进行体育锻炼时要循序渐进，一段时间后即可缓解。2、姿势不对：如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-15 494次

• 跑步后屁股酸
  跑步后屁股酸可能是生理因素引起的，如乳酸堆积，也可能是病理因素导致的，如髋关节炎、梨状肌综合征等。1、生理因素：患者如果跑步的幅度过大，会导致乳酸堆积，出现跑步后屁股酸的症状，这是正常的生理现象，无需特殊治疗，在休息后症状会得到自行缓解。2、病理因素：（1）、髋关节炎：髋关节炎属于关节退行性病变，好
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 426次